Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

che bắp nước dùng com chien duong chau chien bap canh cÃƒÆ Lam mam tep món ăn bổ dưỡng Món nhậu banh pho mai lẠu chay Thit heo quay chay cơm gạo lứt hoa giấy hoa mùa hè Canh bầu già canh chua rau củ nấu cá Đuôi xao thit ga chuối mật ong hu banh chiffon dao ngon món chiên Cuối tuần chiên chim cút thơm Vịt om sấu hat gà rang gưng ăn nhiều không chán bánh waffle Che hoa cau nộm bí đao Thịt lợn xào long non xao lam canh suon ninh bap ngon cách làm bánh tai yến chính các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua chao so huyet ngon món hải sản bánh người tuyết giáng sinh mon ngon mon com chien Thực phẩm thịt xào củ cải muối bột ngọt Mam nem Báo cách làm cơm hấp lã sen công thức salad bơ cà chua salad ngÃƒÆ xào mì ý với xúc xích chả quế thịt gà nấu lá giang cupcake cach nau che mit ngon lam banh bong lan ca sau chiên bánh tôm bo bittet Nau che bap Lam chẠbun cuon tom vムcach pha nuoc cham Malaysia goi qua dep tôm trứng vịt muối Thử æ² æ cach lam banh bao thit tart tao sươn xao chua ngọt bánh kẹp nhân xoài 30 ngao hap trung ga ga ap chao mat ong Dấm cach lam macaron kieu y nấu cháo hạt dẻ cu Món Nhật banh bi ngo sò lụa hấp sả Cánh gà các món ăn ngon ở Đà lạt Pasta Lẩu gà b㪠mang tay cuon mức tom cuon đùi gà xoi gac tron dua soi công thức mứt chanh trứng là nho Cận MON CANH Nhà ong hut Thực phẩm phở chửi Nam Định may và là m mẠga kho Bánh sò madeleine bánh của người Pháp nau mi y rau mồng tơi xào latte matcha Phố lưỡi lợn sốt cay cach lam banh dua cua chien gion Món Chính thi ba chi bi do nam dui ga kho gung ngon cách ăn buffet HẠi Trổ cach lam kho bo ngon cá vược nướng