Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

Cách làm gỏi xoài bánh mì bơ trứng Thủy tinh Nấu Ăn bún măng vịt Bí Quyết Giáng Sinh cách lam sua chua nuoc cham rau muong luoc banh my canh cà kem chuoi Cach Lam O Mai Tac vẠnâu an ngon vàng Keo dau muối dưa xỏi cha com sườn chiên mắm tỏi làm đậu hũ món rán lam cha ca ro ngheu nau nam ngon kẹo gừng lau ga thom ngon miến tôm thịt ngon mì tôm xoài ngâm bánh cho bé xôi gấc dừa nạo cà kho Khoai sá đồ dùng Hội trai cay nuong nướng bánh cách làm thịt gà kho gừng clip dạy nấu ăn lam dui vit sot me hành tím rán giòn Món Chiên Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo Penny Snickerdoodles hoa quẠlẩu lẩu gà món lẩu Thiên Trúc thịt om kho pizza mini bún món ăn từ thịt heo Banh chung Bánh tráng trộn Tây Ninh ngon rẻ ở Hà am thuc dồi chó cach lam cha bong ga cach nau che hat sen ngon món ăn tốt cho sức khỏe sản phụ lòng gà xào dứa Mề gà xào dứa vịt nấu đậu xanh Cong thuc lam banh mi ngộ độc cà muối xổi mâm cỗ Tết lá mắc mật lam sach kiểu mới me gà banh pho mai nuong sua bap non thom ngon Trè æ½ Chè đậu xanh Vừa Duoi bo ham kho tau canh giá thit bo ngâm nươc măm bánh mì bơ tỏi lá giang ã Cất đồ mẹo nấu sườn heo ngon tôm sốt xoài mayonnaise Hà Ly ca keo kho rau mồng tơi c º cach lam ca hap cuon banh trang 膼岷璵 phở phở trộn món Bắc Hằng MT mứt dừa non ngũ sắc chao thit thit cuu ham cu cai Lam chẠLà o Bun rieu cua công thức canh bồng khoai nấu tôm Nhat sushi muc ngon sinh tố sau rieng Ga xao chao bo cau Hạn nắng Tự sinh to me bánh kem sốt cà chua cánh gà chà Šx脿o nộm nấm kim châm Chung cách làm bánh mì man tom cùi côm ruơu là tôm viên hấp cơm sốt nấm bap cai luoc Món gà gà rim sườn cốt lết Canh cÃƒÆ chua