Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

món ngon dễ làm Trứng hấp nấm rơm mon banh beo ha tinh Bánh nậm ngon đậm đà mi trung xao nam kim cham cơm chiên hành tây món ăn nấu bằng nồi cơm điện trẻ chậu cây cảnh rau cu nau sup cach lam thach dua hau dừa gỏi xoài hoa chuối bắp chuối gỏi tôm sốt xoài mayonnaise Hà Ly vo buoi tom nau ca ri ngon xoi cuon ga bánh quy đào lam banh cuon xào lam ca ri nhat quả sấu Mẹo giảm vị mặn cho canh cách làm bánh không cần lò nướng xoi vuong la sen banh bao chien ngon luon ga tron hanh nuong Cơm sen lam banh flan ngon nôm tai heo cá chim bánh nho Bánh mì cuộn thịt hun khói cho bữa sáng đặc biệt lẩu cá trắm Cà Pháo pasta rau cu trung ca hai san vien cha bap mứt cam dẻo mật ong hạt bí món pizza gà lựa chọn mực tẩm bột chiên giòn siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây oc nuong tieu xanh kem trứng làm bánh muffin cach lam canh ga chien sa mat ong 4 kho qua nhoi ca thac lac canh chua hai san ngon cach lam oc buou xao sa món giàu vitamin C sốt cà thịt bò viên Mắm chưng nem ran ngon lam mut gung pancake thịt với rau củ Gà viên chiên Bún hến hẻm 284 Lê Văn Sỹ không tên may giày vải kem sua chua xoai ngon giày cho bé cơm rán trứng muối ga xao cai xoan ngon Chua chua cay cay gỏi xoài mực đậu phụ rang muối sốt cà ga ran kieu indonesia công thức kem đậu đen nấu canh bí thịt viên bánh trung thu rau câu sakê chiên nộm trái cây mut thanh long sinh tố dừa milo goi thit bo cá ngừ đại dương cá ngừ áp chảo mon gan lon ốc nhồi la chuoi ca hoi tartar ngon các món tôm nướng Tôm nướng muối ớt thịt bò sốt cam tươi bánh khoai mì cản ngâm giấm bắp bò bánh mỳ mặn nho tươi ép thịt gà chiên giòn nấu ăn với lò vi sóng c º trái cây giao mùa táo cam dâu xôi khoai mì lá nếp cẩm táo ép Mẹo nhà bếp Ä Ã thịt bò xào kim chi banana muffins qua dua Đậu Hủ cach rut xuong ca suon xao man ngon chanh dao hai san tron du du thá Ÿ cảm cá hồi chiên xù thưởng thức món ăn cach lam banh mousse vịt luộc tẩm ướp lạ miệng Goi đu đu thạch bắp hạt che le chi hat sen Dịp Valentine cà ch nẠu canh chua Ngon bồi hồi món cồi bikini bo bit tet sot bbq thịt ếch