Mặc dù đậu phụ rất có lợi cho sức khỏe, nhưng không nên ăn chúng hàng ngày, và cũng không nên ăn quá nhiều cùng một lúc. Nếu không, nó có thể gây ra hậu
Tác hại khi ăn nhiều đậu phụ



Mặc dù đậu phụ rất có lợi cho sức khỏe, nhưng không nên ăn chúng hàng ngày, và cũng không nên ăn quá nhiều cùng một lúc. Nếu không, nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của chính bạn.
Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh Trung QuốcChôm chôm - quả ngon, vị thuốcKhám phá công dụng của mướp

Làm giảm số lượng tinh trùng của nam giới
Theo một số nghiên cứu, nếu tiêu thụ quá nhiều đậu phụ trong các bữa ăn hàng ngày sẽ làm cho số lượng tinh trùng của nam giới giảm đáng kể. Các sản phẩm đậu nành ảnh hưởng xấu đến sự sinh tinh. Những người ăn sản phẩm đậu nành sẽ có xác suất rối loạn chức năng cương dương cao hơn 3,46 lần so với những người khác.



Thận phải làm việc quá sức
Với người già, khả năng đào thải của thận giảm thấp, việc dung nạp quá nhiều protein thực vật từ đậu phụ sẽ làm cho cơ thể sinh ra nhiều chất thải chứa nito, tăng thêm gánh nặng cho thận, không có lợi cho sức khỏe.

Tăng nguy cơ xơ vữa động mạch
Người bị xơ vữa động mạch cần loại bỏ đậu phụ cũng như các chế phẩm từ đậu phụ ra khỏi thực đơn. Đậu phụ chứa hàm lượng methionine vô cùng phong phú. Dưới tác động của enzym, methionine có thể được chuyển đổi sang một dạng khác làm lắng đọng cholesterol và chất béo trung tính trong thành động mạch, từ đó tăng nguy cơ phát triển bệnh xơ vữa động mạch.



Đầy bụng, khó tiêu
Ăn nhiều đậu phụ bạn sẽ thấy dấu hiệu bị chướng bụng, tiêu chảy… Nguyên nhân là do protein có nhiều trong đậu phụ gây cản trở sự hấp thu sắt của cơ thể, dễ dẫn đến chứng khó tiêu.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Tác hại khi ăn nhiều đậu phụ

nem vuông K đu đủ bò khô Hết sau mon chien ngon chuối chiên giòn đuông công thức nộm củ sắn rau củ Hái banh ca rot kem pho mai Mà t mận Việt Nam và mận Trung Quốc đun nóng Đậm đà cá hố kho dưa cải huế bo chien cach lam phong tom đun sôi Kim Lý cach lam banh ngot bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường xoi do trái cây bệnh tiểu đường kiwi cam op mon ngon de lam banh mouse Với thanh long tiểu đường canh cai kho nau cat heo thịt ăn thịt tiểu đường phụ nữ công thức bánh thiên nga ghẹ hấp bia Trứng gio bi Ướp cach lam thit ga xien nuong ưa chuộng trung vit muoi cac mon tu ga trân châu ưu điểm banh trung thu heo con dang yeu pizza cu qua Làm Kem Гўm snack khoai tây rán giòn ống nông món Việt Nam bo ngam nuoc tuong thit bo xao can tay Р Сћm thạch rau câu trái dừa món ngọt tom xao ngu sac dГўu бm cach che bien nui gio heo dau que xao thit bo chim Muốn bể thịt xông khói chiên xù Dau Dua Dui banh bo dau phong bắp rang bơ Ảnh cưới độc đáo mứt bí xanh flan gateau đế mực tươi xào giòn Vá cam mon han chao thit bo bi do ngon Dầu cách làm nôm thiên lý canh chua đầu cá món ngon từ bao tử cá ổi lắc mon ngon moi ngay Kẹo cong thuc lam kim chi chuan Ấm lam banh da cua ngon xao muc ong chè long nhãn bạn cach lam panna cotta dua cuon cha goi nam Ấm lòng với cháo trắng trứng vịt lau ga thom ngon Ấn Độ Bánh mì bí đỏ đơn giản cach lam banh chiffon chà gio thit Ấp trứng Ngô Tuyết Phượng Bí quyết làm mứt om coca cola sup thit canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng Cách tỉa dưa hấu thành hình Angry Bird ca basa kho cấm kỵ sinh con hạt Chân gà cac mon dua chua banh beo ngon tôm nướng xiên que cheesecake cà phê lam goi trung ga ngon lam oc buou nhoi thit hap Những điều cấm kỵ với cửa trong nhà than heo tam me ngon thit bo lagu ấn độ đùi gà hầm chuoi ngao đuong Ẩm