Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ.
Tác dụng kì diệu của nước chanh

  • 1

    Cho làn da tươi sáng

    Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn.

  • 2

    Cân bằng pH của cơ thể

    Nước chanh có hàm lượng axit cao, sẽ tạo ra phản ứng kiềm hóa giúp đẩy lùi bệnh tật và tiêu diệt mầm bệnh còn bám trụ trong cơ thể.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 1

  • 3

    Tăng cường hệ thống miễn dịch

    Kali trong nước chanh giúp kiểm soát huyết áp, kích thích não bộ và đảm bảo hoạt động chức năng thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin C trong nước chanh còn làm "nhiệm vụ" chống chọi với bệnh cảm cúm. Một chút nước ấm pha với nước cốt chanh và thêm mật ong sẽ là đồ uống nhanh chóng giúp bạn hồi phục khi bị cảm.

  • 4

    Giảm cân

    Nước chanh là trợ thủ đắc lực trong chiến dịch cải thiện số đo cơ thể của bạn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các cơn thèm ăn và giữ nước đầy đủ là một số lợi ích mà nước chanh mang lại.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 2

  • 5

    Giải quyết cảm giác buồn nôn

    Một cốc nước chanh ấm có tác dụng như một chất khử trùng, sẽ làm dịu dạ dày đang bị kích thích của bạn, ví dụ sau khi uống rượu, cốc nước chanh sẽ trở nên rất tuyệt.

  • 6

    Giữ hơi thở thơm mát

    Đồ uống chứa chất kích thích, bữa ăn nhiều gia vị hay thói quen hút thuốc đều có thể dẫn đến khô miệng, để lại hơi thở chua và có mùi. Nước chanh sẽ giải quyết các vấn đề này.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 3

  • 7

    Tăng cường hoạt động của não bộ cùng hệ thống thần kinh

    Hàm lượng kali thấp có liên quan đến các bệnh trầm cảm, cảm xúc lo âu, hay quên và không tập trung. Nước chanh bổ sung hàm lượng kali dồi dào trong cơ thể đồng thời cung cấp vitamin C, cho bạn nhiều năng lượng làm việc.

  • 8

    Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp

    Nếu bạn gặp các vấn đề về đường hô hấp như bệnh hen suyễn hay nhiễm trùng, nước chanh là thức uống lý tưởng dành cho bạn. Ngoài tính chất kháng khuẩn giúp giảm ho và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nước chanh còn là phương thuốc tự nhiên hữu ích chống dị ứng vì chúng giúp cơ thể cần bằng nồng độ pH hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống & Sức khỏe

tầm xuân InterContinental cách làm tôm chiên thịt xào măng mam xoi cơm chiên trứng muối ghẹ nấu rau muống sup thit bo sua bap bo sap chien gion xào rau mon ngon voi thit ga salad rau bò sốt dầu hào banh tart chanh thom ngon cách làm siro sa lát cà rốt cá ngừ cach nau canh khoai tu sinh viên chả cốm cốm tươi Hà Nội Hà Ly chân gà kho ngũ vị hương huong dan lam salad ngon thit ham su su Tôm khoai tây phô mai chiên xù Thiên Trúc bóc vỏ và rút chỉ tôm Ngất ngây trước món ngon truyền thống xa lach dua luoi ngon cach lam sua chua thach lăn cach lam cua rang me kem quả mâm xôi nui thịt canh cua nau khoai so banh canh gio heo ngon bánh mì que xoắn cách chọn cam xoàn bánh bột báng chiên trứng với hến Món banh hap xôi thịt bánh tiêu kẹp thịt mặn Tôm càng nướng ngon banh hoa huong duong súp vịt kho bia Nấu cùng nước cốt dừa nên thịt chiên chao bao ngu thom ngon chảy nước miếng mứt chuối Ngheu nuong pho mai hap dan goi thit bo rau cang cua bánh quy hình trái tim nướng sa ot Mà ³ Thịt luoc cach nau sup yen mon dut lo cá kho củ cải cÃƒÆ kho cÃƒÆ ri chả cá kho cach lam sorbet socola Chanh ẩm thưc bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo Che con ong thịt bò viên mon tom vien tam bap banh muffi nau thit TẠList ChẠVideo Dẻo cách làm cá hấp muối che sen dau xanh sinh to mang cut bánh khoai phô mai tom chien pho mai Nóng quá Thanh nhiệt nhúng đào sapa bí đỏ xào hành đậu hũ non chiên mè dà p 5 mẹo nấu ăn đơn giản để có món cá hồi chiên giòn ngon ram rang me cach lam cha ca thac lac trứng ốp la cách làm bánh canh bim bim gẠo thit cho dính trung ca Bánh tôm phô mai canh chua sau ngon kẹo vừng chiên khoai lang tím Thưởng thức bánh ngon 3 miền mùa thu thuc uong trai cay ngon banh duc ngot mon hai san chien cong thuc lam banh hanh mắm cá linh chưng tai heo ngà m cách loại phô mai chiên canh cá thu bo xien nuong mat ong phô mai thịt xông khói tre hue thom ngon gạo nếp mon bot chien mi quang thom ngon pudding xoai dau tay ngon chè khoai sọ cốt dừa mut cu cai trang dau xao ga ngon tu lam kem sau rieng nhat pham tay cam hap dan