Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ.
Tác dụng kì diệu của nước chanh

  • 1

    Cho làn da tươi sáng

    Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn.

  • 2

    Cân bằng pH của cơ thể

    Nước chanh có hàm lượng axit cao, sẽ tạo ra phản ứng kiềm hóa giúp đẩy lùi bệnh tật và tiêu diệt mầm bệnh còn bám trụ trong cơ thể.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 1

  • 3

    Tăng cường hệ thống miễn dịch

    Kali trong nước chanh giúp kiểm soát huyết áp, kích thích não bộ và đảm bảo hoạt động chức năng thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin C trong nước chanh còn làm "nhiệm vụ" chống chọi với bệnh cảm cúm. Một chút nước ấm pha với nước cốt chanh và thêm mật ong sẽ là đồ uống nhanh chóng giúp bạn hồi phục khi bị cảm.

  • 4

    Giảm cân

    Nước chanh là trợ thủ đắc lực trong chiến dịch cải thiện số đo cơ thể của bạn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các cơn thèm ăn và giữ nước đầy đủ là một số lợi ích mà nước chanh mang lại.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 2

  • 5

    Giải quyết cảm giác buồn nôn

    Một cốc nước chanh ấm có tác dụng như một chất khử trùng, sẽ làm dịu dạ dày đang bị kích thích của bạn, ví dụ sau khi uống rượu, cốc nước chanh sẽ trở nên rất tuyệt.

  • 6

    Giữ hơi thở thơm mát

    Đồ uống chứa chất kích thích, bữa ăn nhiều gia vị hay thói quen hút thuốc đều có thể dẫn đến khô miệng, để lại hơi thở chua và có mùi. Nước chanh sẽ giải quyết các vấn đề này.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 3

  • 7

    Tăng cường hoạt động của não bộ cùng hệ thống thần kinh

    Hàm lượng kali thấp có liên quan đến các bệnh trầm cảm, cảm xúc lo âu, hay quên và không tập trung. Nước chanh bổ sung hàm lượng kali dồi dào trong cơ thể đồng thời cung cấp vitamin C, cho bạn nhiều năng lượng làm việc.

  • 8

    Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp

    Nếu bạn gặp các vấn đề về đường hô hấp như bệnh hen suyễn hay nhiễm trùng, nước chanh là thức uống lý tưởng dành cho bạn. Ngoài tính chất kháng khuẩn giúp giảm ho và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nước chanh còn là phương thuốc tự nhiên hữu ích chống dị ứng vì chúng giúp cơ thể cần bằng nồng độ pH hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống & Sức khỏe

Cá con kho nén ăn căng bụng vẫn còn thèm bánh rán mini mon cha gio chuoi tom thit bún bì nấu chay banh pia thom ngon nộm chân gà Hà Lan đe món trung quoc trà xanh khoai lang bánh cookies dừa con nhà nghèo sinh tố thạch dừa xoài uc ga chien các loại kem ngon mùa hè bánh bột lọc ngon hon mẻ Bún giả cầy thơm mùi riềng mẻ trứng đúc thịt thit chung mam Nếm thử canh bon da trâu bản Mường muc hap gung va nuoc mam huong dan lam muc chien xu thit bo rau cai banh dua thom nấu xôi lá cẩm hạt sen Kem dâu suon nau dau học làm sinh tố hồng Già cá thu sốt chua mặn lam banh mi cau vong bánh quy đường nhân mứt kim loại cach lam ga nuong ca chua dut lo cà basa hẹ mẻ nấu gà bò viên pudding dau tay cach nau banh canh ca loc món ăn vặt hấp dẫn cách làm bánh bò nướng Chi mẻ nấu thịt gà đậu phụ tẩm hành lá chiên trứng non cách nấu cháo món cuốn ngon rau trộn cách làm miến nấu ngao hoa công thức nấu mì quảng cach lam banh my man bữa trưa công sở Về Tây Ninh ăn đặc sản chính hiệu Làm sao để chọn được hạt dẻ ngon đậu phụ xào nấm banh uc các tông khăn quấn cach lam mon pate gan ga chả cá miền trung bi quyêt muôi dưa ngon mẻ om cà tím bánh rán khoai tây cac mon che ngon mua he nộm thịt gà bánh quy bơ phô mai Những món nghĩ đến là thèm trên phố HẠn canh sườn nấu dưa chua bánh quy nướng giòn hải sản bọc khoai tây chiên Mì Ý Trương Định Thit cuu chả giò mayonnaise Mien bac mật ong sốt tôm tai heo cuộn ngũ vị cach lam banh donut chanh muối banh mi dua ngon canh dua chuot Tổng thống Mỹ Obama mướp đắng sô đa chanh xoài mề gà bóp gỏi che dau ngu cach lam nam kim cham hap cơm okinawa cach lam ruou dau trứng chiên thịt băm cách làm củ cải muối com vat ngu sac làm bánh mì trứng daifuku xoi pate Chuẩn Cá Chiên cách làm mứt đu đủ đậu hũ rán nước mắm bánh quy thịt nguội m gà cách làm nấm xào ớt Thịt Heo Cách làm pudding Khổ qua mề gà giòn cay món ăn cho halloween công thức mứt dừa củ mài xào nghệ bò xào măng lam tiramisu sieu de Xà o bắp bò rim mặn Đậm đà bắp bò hoa cách làm cà tím nhồi thịt sốt cà chua ức gà chiên giòn salat bưởi