Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ.
Tác dụng kì diệu của nước chanh

  • 1

    Cho làn da tươi sáng

    Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn.

  • 2

    Cân bằng pH của cơ thể

    Nước chanh có hàm lượng axit cao, sẽ tạo ra phản ứng kiềm hóa giúp đẩy lùi bệnh tật và tiêu diệt mầm bệnh còn bám trụ trong cơ thể.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 1

  • 3

    Tăng cường hệ thống miễn dịch

    Kali trong nước chanh giúp kiểm soát huyết áp, kích thích não bộ và đảm bảo hoạt động chức năng thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin C trong nước chanh còn làm "nhiệm vụ" chống chọi với bệnh cảm cúm. Một chút nước ấm pha với nước cốt chanh và thêm mật ong sẽ là đồ uống nhanh chóng giúp bạn hồi phục khi bị cảm.

  • 4

    Giảm cân

    Nước chanh là trợ thủ đắc lực trong chiến dịch cải thiện số đo cơ thể của bạn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các cơn thèm ăn và giữ nước đầy đủ là một số lợi ích mà nước chanh mang lại.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 2

  • 5

    Giải quyết cảm giác buồn nôn

    Một cốc nước chanh ấm có tác dụng như một chất khử trùng, sẽ làm dịu dạ dày đang bị kích thích của bạn, ví dụ sau khi uống rượu, cốc nước chanh sẽ trở nên rất tuyệt.

  • 6

    Giữ hơi thở thơm mát

    Đồ uống chứa chất kích thích, bữa ăn nhiều gia vị hay thói quen hút thuốc đều có thể dẫn đến khô miệng, để lại hơi thở chua và có mùi. Nước chanh sẽ giải quyết các vấn đề này.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 3

  • 7

    Tăng cường hoạt động của não bộ cùng hệ thống thần kinh

    Hàm lượng kali thấp có liên quan đến các bệnh trầm cảm, cảm xúc lo âu, hay quên và không tập trung. Nước chanh bổ sung hàm lượng kali dồi dào trong cơ thể đồng thời cung cấp vitamin C, cho bạn nhiều năng lượng làm việc.

  • 8

    Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp

    Nếu bạn gặp các vấn đề về đường hô hấp như bệnh hen suyễn hay nhiễm trùng, nước chanh là thức uống lý tưởng dành cho bạn. Ngoài tính chất kháng khuẩn giúp giảm ho và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nước chanh còn là phương thuốc tự nhiên hữu ích chống dị ứng vì chúng giúp cơ thể cần bằng nồng độ pH hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống & Sức khỏe

bo ham ruou vang ngon cach nau ga ham nam bánh gối ngon thịt ba rọi trộn củ cải Thiên vành sup bi do thit ga cá rán xào ớt chuông sườn non sườn xối cam cam tươi củ dền nấu canh cơm vừng hôm nay nấu gì bò bằm viên phomat cach nau banh ghe pizza không lò nướng banh quy madeleine ca nuc kho mia mon ga om nam thẠch cam thực đơn cho người ăn kiêng thạch rau câu dừa cach nau mon ga xa xiu mut ca phe ngon canh khoai huong dan cach lam banh chuoi hap LoẠi canh rau mầm cach lam cai thia xao nam dong co waffeln dau tay Tỉ cách pha nước atiso đỏ trứng ốp la chua ngọt cá đồng nướng hướng dẫn làm sườn nướng gÃƒÆ om cách nấu chè hạt sen hà trà Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung canh cua mồng tơi du đủ hầm đuôi heo đặc sản cá linh kho bứa tôm khô nấu canh gà luộc mỡ hành cookies bí đỏ bò sốt vang đỏ cơm rang thịt bò lau rieu thom ngon Cách giữ hành tươi lâu lam muoi ot Min 3 cách tỉa dưa hấu bày cỗ Trung thu cạch lam suon rim thanh long ẩm thực Hà Tĩnh mi y sot tom xa lach xoong tron tom cách làm mì xào gà kheo cá hồi làm ruốc muc xao ca chua thom ngon không hỏng mẻ nào thịt bọc trứng mẹo gia đình nộm bạc hà gà nẠu chà o cocktail bia gỏi măng oc buou nhoi thit nuong thịt heo cuộn dứa banh paparoti mẹo luộc dạ dày giòn chẠphu chuc ngon hoành thánh tôm Mà rượu tốt cho sức khỏe Cách bảo quản rau củ tươi ngon không tự may balô sandwich nướng trứng cút món kem mới lạ bánh mì cũ tương trái cà chua đậu nành edamame protein chất xơ che troi nuong ngon trứng làm salad cach lam thach rau cau quả gấc xôi kiểu thái vải nấu gà banh waffle đồ uống mùa đông gà nướng khóm giữ trà khô thơm ngon hộp nhựa cơm nóng trộn trứng sống thịt ba chỉ xào hàn quốc cách làm nạm bò món chả bì áp chảo mực hấp moị nem chua cuon diep cá cơm rang mật ong lam ca vien chien Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình rau xào chay cach lam kem dau xanh da dieu cuon xiu mai chay Muoi chua đá quý mứt trái chanh lam nuoc dau nau che hat sen xào củ sen làm chè kiwi Miến trộn thịt gà viên chà bà chả giò cuộn máu động vật nao dong co xao cai thia chức bánh quy bơ giòn bể cá