Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ.
Tác dụng kì diệu của nước chanh

  • 1

    Cho làn da tươi sáng

    Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn.

  • 2

    Cân bằng pH của cơ thể

    Nước chanh có hàm lượng axit cao, sẽ tạo ra phản ứng kiềm hóa giúp đẩy lùi bệnh tật và tiêu diệt mầm bệnh còn bám trụ trong cơ thể.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 1

  • 3

    Tăng cường hệ thống miễn dịch

    Kali trong nước chanh giúp kiểm soát huyết áp, kích thích não bộ và đảm bảo hoạt động chức năng thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin C trong nước chanh còn làm "nhiệm vụ" chống chọi với bệnh cảm cúm. Một chút nước ấm pha với nước cốt chanh và thêm mật ong sẽ là đồ uống nhanh chóng giúp bạn hồi phục khi bị cảm.

  • 4

    Giảm cân

    Nước chanh là trợ thủ đắc lực trong chiến dịch cải thiện số đo cơ thể của bạn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các cơn thèm ăn và giữ nước đầy đủ là một số lợi ích mà nước chanh mang lại.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 2

  • 5

    Giải quyết cảm giác buồn nôn

    Một cốc nước chanh ấm có tác dụng như một chất khử trùng, sẽ làm dịu dạ dày đang bị kích thích của bạn, ví dụ sau khi uống rượu, cốc nước chanh sẽ trở nên rất tuyệt.

  • 6

    Giữ hơi thở thơm mát

    Đồ uống chứa chất kích thích, bữa ăn nhiều gia vị hay thói quen hút thuốc đều có thể dẫn đến khô miệng, để lại hơi thở chua và có mùi. Nước chanh sẽ giải quyết các vấn đề này.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 3

  • 7

    Tăng cường hoạt động của não bộ cùng hệ thống thần kinh

    Hàm lượng kali thấp có liên quan đến các bệnh trầm cảm, cảm xúc lo âu, hay quên và không tập trung. Nước chanh bổ sung hàm lượng kali dồi dào trong cơ thể đồng thời cung cấp vitamin C, cho bạn nhiều năng lượng làm việc.

  • 8

    Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp

    Nếu bạn gặp các vấn đề về đường hô hấp như bệnh hen suyễn hay nhiễm trùng, nước chanh là thức uống lý tưởng dành cho bạn. Ngoài tính chất kháng khuẩn giúp giảm ho và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nước chanh còn là phương thuốc tự nhiên hữu ích chống dị ứng vì chúng giúp cơ thể cần bằng nồng độ pH hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống & Sức khỏe

Oc món gà Bún nóng mầm cải xào tỏi thit xien nuong dac biet cach lam mut khoai mon ca kho tieu thom ngon cách nâu banh canh cha ca soda buoi vịt nấu bia ăn sống Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu ví cầm tay lau ech ngon Bình thịt gà sốt chua ngọt ca thu sot chanh day cach lam men thach thịt gà nướng bơ sườn sốt cay kiểu Hàn mon cha gio chay sa lát dưa leo trộn Bánh Kem tự làm snack khoai tây bằng lò viba dau bap nuong Ga bo xoi bo lagu ngon Hạnh nhân cách làm thịt quay thịt heo quay Nga cach lam tom xao man canh cua dongm canh cua dong ngon gà hấp cha ca cách muối dưa leo Canh ca chua trung ngon mà a Bún Mạch Tràng Rau cau dâu cach che bien mon nui muối rang đậu phộng mon mi trung xao thit bo cach lam ca ri ghe ngon gấc nấu xôi churros khoai lang cac mon com rang Rá c thịt nướng Thịt nướng cay thơm nức máy ảnh du lịch bí đỏ chiên trứng cach lam banh quy bo sua mẹo tiết kiệm tiền chợ Cari vit ba chỉ kho cải chua thịt vịt rang kim chi cu cai ga ta hap la chuc banh ran khoai lang tim la cam đùi gà nướng tỏi nao bánh trôi bánh chay ngũ sắc thuc cá hồi xông khói Salad cá hồi xông suon nAU CHUA NGOT Italy cach lam cua dong tuoi nau an mon ngon gÃƒÆ chip hồ ngọc hà cac oc len xao dua con cáy banh da cua hai phong my y sot ca cach nau banh goi nam dinh rối trứng cholesterol protein banh mi chu ong cach xiu thit ngon cách chọn chuối không hóa chất măng khô banh bao hinh qua thanh long Bánh mì bò kho làm dưa chuột muối kem đậu xanh ngon cá thu rim mắm tỏi trung trung sot ca ngon nui xao ga ngon bánh bao trứng tom luộc bánh dừa với cà phê long dưa leo cuộn cách làm bò khô miếng món nui nướng nui sốt bò bằm nau ca ri sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân bún thịt bò Những món bún khô ngon miệng cach lam che mit cupcake nho khô CÃƒÆ ngà cach lam banh macaron ngon canh moc ngon chao luon nem bi banh it tran tom thit