Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ.
Tác dụng kì diệu của nước chanh

  • 1

    Cho làn da tươi sáng

    Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn.

  • 2

    Cân bằng pH của cơ thể

    Nước chanh có hàm lượng axit cao, sẽ tạo ra phản ứng kiềm hóa giúp đẩy lùi bệnh tật và tiêu diệt mầm bệnh còn bám trụ trong cơ thể.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 1

  • 3

    Tăng cường hệ thống miễn dịch

    Kali trong nước chanh giúp kiểm soát huyết áp, kích thích não bộ và đảm bảo hoạt động chức năng thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin C trong nước chanh còn làm "nhiệm vụ" chống chọi với bệnh cảm cúm. Một chút nước ấm pha với nước cốt chanh và thêm mật ong sẽ là đồ uống nhanh chóng giúp bạn hồi phục khi bị cảm.

  • 4

    Giảm cân

    Nước chanh là trợ thủ đắc lực trong chiến dịch cải thiện số đo cơ thể của bạn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các cơn thèm ăn và giữ nước đầy đủ là một số lợi ích mà nước chanh mang lại.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 2

  • 5

    Giải quyết cảm giác buồn nôn

    Một cốc nước chanh ấm có tác dụng như một chất khử trùng, sẽ làm dịu dạ dày đang bị kích thích của bạn, ví dụ sau khi uống rượu, cốc nước chanh sẽ trở nên rất tuyệt.

  • 6

    Giữ hơi thở thơm mát

    Đồ uống chứa chất kích thích, bữa ăn nhiều gia vị hay thói quen hút thuốc đều có thể dẫn đến khô miệng, để lại hơi thở chua và có mùi. Nước chanh sẽ giải quyết các vấn đề này.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 3

  • 7

    Tăng cường hoạt động của não bộ cùng hệ thống thần kinh

    Hàm lượng kali thấp có liên quan đến các bệnh trầm cảm, cảm xúc lo âu, hay quên và không tập trung. Nước chanh bổ sung hàm lượng kali dồi dào trong cơ thể đồng thời cung cấp vitamin C, cho bạn nhiều năng lượng làm việc.

  • 8

    Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp

    Nếu bạn gặp các vấn đề về đường hô hấp như bệnh hen suyễn hay nhiễm trùng, nước chanh là thức uống lý tưởng dành cho bạn. Ngoài tính chất kháng khuẩn giúp giảm ho và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nước chanh còn là phương thuốc tự nhiên hữu ích chống dị ứng vì chúng giúp cơ thể cần bằng nồng độ pH hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống & Sức khỏe

cach lam ruoc tom Nấu ăn canh chua ngo sen ngon chè khoai tây nước ép đu đủ tươi canh cai xanh trung muoi canh cua nấu rau phở Rạm cach lam goi oi banh bao nong nhan thit ga canh ga chien gion tra xanh canh giá đỗ canh rau cu ngon bánh kem dưa chờ vợ shopping cha muc chien thom ngon chiffon cam Ẩm thực Miền Trung capuchino com rang dua cach lam cookies chanh tom xao dua ngon detox món Tết sinh tố Trà Linh mật ong giả miến bò gÃƒÆ ngong sot mo gà sụn gà xốc tỏi ớt rau răm hành bà nh bà o hẠp trứng cút rim mặn ngọt trung chien cuon kim chi chè khoai sọ trân châu gạo nếp cach lam doi gio xao Cá cơm kho giày cũ banh tom nuong pho mai ngon vit nau thom nầu gà đông tảo gio heo rim nuoc dua gion bi goi cuon tom thit dao hàu bánh xèo tôm làm trứng hấp lam banh muffin chocolate gà tẩm lạc lam banh sung bo ngon cach lam siro gung mat ong lam ga chien gion xôi xéo lam pasta ca ngu ngon GIÒ cải xanh lam salad ca chua ngon lam thit ga vien salad cà lam xoi thit món ăn phong hàn phong nhiệt thoà ng nhà xinh mứt rau củ bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa mon con duong hoa ngon Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau công thức bánh chanh thịt gà khô muc xao thap cam nấu chè đỗ đen hành tỏi hấp mực goi hai san nam tuyet May và nau com ngon cocktail bellini cach nấu lau mấm nghêu nhồi tôm thịt pasta rau cu ngon vit om sau pupa cach lam nuoc mam bánh nhân kem cà tím om sấu ngâm cách làm thịt ngâm nước mấm Thưởng thức lẩu dê Mông Cổ tại Chợ sinh tố đậu phộng và chuối siro man cá trứng chiên bơ ga chien vi Han ga nuong mut ca chua bi hoa thiên lý nấu bò suon hap Lau gà thap cam thịt kho củ cải thang gà thuc don dau tuan trang tri dia trai cay vit ap chao sot man xa lach rong nho sen xào mực bo nuong pho mai ngon Trá ng sữa chua dầm à o khoà c giấy Xoi snack rong biển cach lam salad bap cách tỉa dưa chuột Cach ngam chanh dao mat ong cÃƒÆ chua canh chua ca loc muc dua pha lau bo ngon cách làm trứng chiên tôm