Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ.
Tác dụng kì diệu của nước chanh

  • 1

    Cho làn da tươi sáng

    Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn.

  • 2

    Cân bằng pH của cơ thể

    Nước chanh có hàm lượng axit cao, sẽ tạo ra phản ứng kiềm hóa giúp đẩy lùi bệnh tật và tiêu diệt mầm bệnh còn bám trụ trong cơ thể.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 1

  • 3

    Tăng cường hệ thống miễn dịch

    Kali trong nước chanh giúp kiểm soát huyết áp, kích thích não bộ và đảm bảo hoạt động chức năng thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin C trong nước chanh còn làm "nhiệm vụ" chống chọi với bệnh cảm cúm. Một chút nước ấm pha với nước cốt chanh và thêm mật ong sẽ là đồ uống nhanh chóng giúp bạn hồi phục khi bị cảm.

  • 4

    Giảm cân

    Nước chanh là trợ thủ đắc lực trong chiến dịch cải thiện số đo cơ thể của bạn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các cơn thèm ăn và giữ nước đầy đủ là một số lợi ích mà nước chanh mang lại.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 2

  • 5

    Giải quyết cảm giác buồn nôn

    Một cốc nước chanh ấm có tác dụng như một chất khử trùng, sẽ làm dịu dạ dày đang bị kích thích của bạn, ví dụ sau khi uống rượu, cốc nước chanh sẽ trở nên rất tuyệt.

  • 6

    Giữ hơi thở thơm mát

    Đồ uống chứa chất kích thích, bữa ăn nhiều gia vị hay thói quen hút thuốc đều có thể dẫn đến khô miệng, để lại hơi thở chua và có mùi. Nước chanh sẽ giải quyết các vấn đề này.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 3

  • 7

    Tăng cường hoạt động của não bộ cùng hệ thống thần kinh

    Hàm lượng kali thấp có liên quan đến các bệnh trầm cảm, cảm xúc lo âu, hay quên và không tập trung. Nước chanh bổ sung hàm lượng kali dồi dào trong cơ thể đồng thời cung cấp vitamin C, cho bạn nhiều năng lượng làm việc.

  • 8

    Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp

    Nếu bạn gặp các vấn đề về đường hô hấp như bệnh hen suyễn hay nhiễm trùng, nước chanh là thức uống lý tưởng dành cho bạn. Ngoài tính chất kháng khuẩn giúp giảm ho và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nước chanh còn là phương thuốc tự nhiên hữu ích chống dị ứng vì chúng giúp cơ thể cần bằng nồng độ pH hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống & Sức khỏe

huế sốt sa tế Thịt heo xào sả ớt các món cuốn ngon mát bánh sữa chiên giòn Luong Nước Chấm bánh mì bánh mì chảo xúc xích Hằng MT Gelato goi cuon ngon Ảnh cưới độc đáo Cheesecake xoài cookies sừng bò che tran chau xuc xich tron rau ngon duoi bo ham bí hấp nấu ăn ngon mì quảng nấu chay oc buou xao sate ga xao cai xoan om cá basa với mẻ bánh kem nhiều lớp Làm Kem bà nh snack chocolate suon ca ri ngon bánh rán nhân táo Thịt Cừu nướng bánh cacao canh xoài đảm nem nuong banh hoi hấp trứng cách làm gỏi tôm thịt công thức khoai tây nhân phô mai cach lam gỏi băp chuối làm thạch ngon đơn giản mứt củ gừng Bánh Kem gỏi 5 màu gỏi vịt trộn xoài bánh khoái rán chay cach lam mi lạnh cách làm cá cơm chiên bột cách nấu canh cua Món Bánh cách làm vịt rang muối Cách nuôi gà chọi chiến Làm Bánh chao lươn electrolux bánh chiên trà tắc mon my y ngon công thức bún cá diêu hồng trà tắc cách làm mứt Tết tự làm sữa bắp Khéo Tay Nướng trang trí nhà với hoa Giải Nhiệt khoai tay nuong la basil cach nau che troi nuoc ngu sac bà nh mousse Đến Buôn Ma Thuột thưởng thức bún banh mi Thực phẩm Ga hầm khoai lang bọc đường goi cu hu dua nau de dang nau com tam rau mầm Mẹo chọn và chế biến ốc ngon cach lam dua gop Thức Uống cach nau an Món Chay kem dâu Om canh ga nau nam va rong bien dòng kẻ hu tieu thom ngon thịt lươn cuốn lá lốt bánh tiêu sinh tố hoa quả tổng hợp lẠu cà nẠu chua món ăn bà nh rà n cá chiên ngon thit heo chien gion banh bong LAN hà nh Ngụy bánh tráng cuốn tôm thịt cà ngon Nấu ăn mì ăn liền món nhậu khi xem bóng đá gỏi thịt gà vÃƒÆ cam huong dan cach nau bo kho banh mi Spaghetti Cách làm Xôi Cốm cà lóc bún măng tươi nấu vịt campuchia mẹo cá tươi sườn nướng sa tế Sườn nướng chao banh duc tom kho bánh khoai mì nướng than Thơm giòn bánh cach nau bun bo hue các món luộc hấp thịt heo rang tôm bun gao xao heo quay áp chảo lam sua chua dam chuoi nước đun sôi bánh dừa nướng