Giải cảm, chữa chứng đổ mồ hôi trộm, giúp thần trí minh mẫn... là một trong số những tác dụng chữa bệnh của gạo mà ít người biết. Trong bữa ăn của
Tác dụng chữa bệnh của gạo



Giải cảm, chữa chứng đổ mồ hôi trộm, giúp thần trí minh mẫn... là một trong số những tác dụng chữa bệnh của gạo mà ít người biết.

Trong bữa ăn của người Việt Nam và một số nước ở châu Á, gạo là một lương thực quan trọng không thể thiếu. Có ba loại gạo chính là gạo nếp, gạo tẻ và gạo lứt. Mỗi loại có một giá trị dinh dưỡng riêng và có các tác dụng chữa bệnh mà chúng ta không ngờ đến.

Gạo nếp 
Đây là loại gạo rất dẻo và có giá trị dinh dưỡng cao. Người ta thường dùng để nấu xôi, nấu chè, làm bánh... Gạo nếp có vị ngọt, mùi thơm, nhiều nhựa và có tính âm. Có tác dụng làm khỏe tì, mạnh phổi, chữa chứng đi phân lỏng, tiểu tiện khó, chứng đổ mồ hôi trộm và giải được một vài độc tính.


Gạo nếp nấu xôi là một món ăn quá ngon miệng và phổ biến. Ảnh: N.S.

Gạo nếp còn giúp ấm bụng, có tác dụng tốt với những người bụng yếu, bị viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, gạo nếp không nên ăn quá nhiều sẽ khiến người nóng, nhất là những người đang bị mụn nhọt, vết thương xưng tấy.

Gạo tẻ
Gạo tẻ phổ biến nhất khi được dùng để nấu cơm ăn hàng ngày. Gạo có vị ngọt, tính mát, giúp điều hòa tì vị, lợi tiểu, trị được chứng đi phân lỏng hoặc tả lỵ. Đặc biệt, khi dùng gạo nấu cháo trắng sẽ giúp giải cảm và giải tỏa cơn khát, tránh mất nước.


Gạo nấu cháo có tác dụng giải cảm rất tốt. Ảnh: N.S.

Gạo lứt
Gạo lứt rất bổ nhờ lớp vỏ cám bên ngoài. Trong lớp cám đó có chứa một chất dần đặc biệt giúp điều hòa huyết áp, làm giảm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Ăn cơm gạo lứt giúp điều hòa ngũ tạng, thông phế quản, bổ tì vị, cung cấp can xi giúp xương cứng cáp, cầm được chứng tả lỵ, giúp trí thần minh mẫn. Ngoài nấu cơm, gạo lứt còn dùng để làm cốm, nấu cháo với đậu đỏ...



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Tác dụng chữa bệnh của gạo

xay dâu tằm yogurt sữa tươi Điểm tâm bằng món bánh canh cua biển đầy hơi cá hồi muối khoai nướng bbq đồ chơi trung thu 5 nguyên tắc cơ bản không thể bỏ qua bánh mỳ hoa cúc lam gia Cá rô Canh đậu phụ nấu trứng canh cai chua ngon Lạ miệng với chè hột vịt sa kê tẩm bột chiên Đùi cach lam suon chien toi tam bot Mẹo rang cơm siêu ngon Ngao rau cu xao tuong Những món gỏi ngon thịt bò tái nước chanh bánh mì sữa Hokkaido com chien bo ngon xào nấm liễu tùng bếp ga cach lam cuon diep cai xanh pho ga cua ba rọi kho cải banh paparoti ngon suon kho thom ngon banh que pho mai ngon banh tart dau ngon bap bo xao chua ngot banh chiffon bo cuon pho mai tự làm kem chuối bot bang nau che lam banh tự làm bún chả các cách làm thịt bò cách làm chạo thịt thính cách làm mực xào cánh gà rim cây nến ca bong duc kho rau ram ca trung chien sot chua ngot cach lam banh com ha noi cach lam banh pho mai xoai cach lam cha ca thu ngon cach lam chao luon cach lam ga xao sa ot cach lam kho bo mem cach lam nam xao thit ngon cach nau canh ga ham canh giá thịt bò canh suon ninh bap ngot canh vit ninh mang ngon cach lam tom chien toi sot chua cay chờ vợ kiểu mới cha oc thom ngon che trung cocktail sua trung com nha toi nay dừa hấp nấm tuyết dau hu non sot ot dua chuot muoi dua leo xao thit bam gà hầm sả gà sốt cam gudetama bí luộc quà tặng xinh xắn hẠi kem cocktail chanh ngon kho quẹt lam bi ngon canh la he lam bo la lot nuong chao lam com ga nuong lam thach dua hau mà t mÃƒÆ cay CẠi thẠo món Tết cupcake bánh trang trí thỏi mam thai chay mứt bơ cách làm xôi vò gấc Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo mi xao bo cai ngong giấm mon Han Quoc mon bo bit tet salad cà rốt đậu hũ mon ca chim rim gung toi mon canh chua mon com trai thom nau mi quang ngon nghi ngờ bánh quy hình trái bí đỏ bún cá thác lác oc xao cay pudding chuoi ngon bánh mì nhân thịt viên cach lam muffin chocolate salad bap va bo ngon ga xao sa thịt heo áp chảo dầu hào con cà y siro chanh day Cách bày mâm cỗ Trung thu tôm rim cùi dừa chân gà chiên muối sả thạch pho mát thuc don lowcarb goi muc ngo sen trà cam oc xao sa ot ngon trà khoai tranh hoa 3d nấu sửa bí đỏ