Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

chè sương sáo hạt send-color: #60488A" href="/index.php?q=cua dong rang me">cua dong rang me DAU PHONG giới trẻ sài thành cách làm bún hải sản бє công thức bánh mì mè trắngass="label" style="background-color: #E2F0AF" href="/index.php?q=cach lam banh bo chanh">cach lam banh bo chanh com chien trung thit ngon mướp hương xào style="background-color: #B7DC7C" href="/index.php?q= trộn muối ớt xanh"> trộn muối ớt xanh banh tart tao ngon gà rang Phê với bánh tráng thịt heo kiểu Cà chiên mứt xoài Thịt gà kho bánh cupcake chuối nướng cach lam ca loc dong kho quan banh xeo ngon ha noi kem cÃƒÆ canh xương hầm khoai tây Hàu tráng trứng thơm ngon Cách làm bánh xèo miền trung xào thịt heo với lá mắc mật soup cà chua cách làm spaghetti xốt nghêu ựng công thức thịt gà xiên tẩm bột CÃƒÆ Kho chim cút nhồi lá mắc mật bỏ lò cach lam mon thit ga Cháo mè đen Canh bầu Cà Kho món ăn giúp tăng cân ngot Lam tóm 5 món ngon được chế biến từ mực thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây trứng lòng trắng trứng huyết áp cách làm thịt bò cuộn nấm kim Phong thủy chuẩn cho nhà bếp nhỏ Cách bài trí bàn ăn cho bữa tiệc 3 cách bảo quản rau mùi tươi lâu Cháo lòng Nấu cơm mon ngon voi luon cách làm bánh mì cách làm bánh mỳ chấn món ngao xào xay sinh tố thanh long trẻ dinh duong cho be ca rot phở chửi Nam Định nấu mì quảng cua bà trứng rán cốm bắp cải gói thịt Cách nau bun bo Canh bí xanh sà Šviền giẠng bún chẠorigami d cha dau thit Trứng cá hồi Há i sườn non sốt chua ngọt Sườn non sốt sẠn che bien mon chay cach lam nui xao mứt cÃƒÆ linh bao tử cá basa xào