Đây là món súp dễ thực hiện, giàu vitamin và các dưỡng chất khác. Nếu bạn nấu cho trẻ nhỏ thì không cho tiêu và giảm bớt lượng tỏi. Súp đậu Hà Lan
Súp đậu Hà Lan

 Nguyên liệu gồm có:

4 tép tỏi bằm
2 muỗng dầu oliu
½ (một phần hai) chén hành tây cắt nhỏ
2 củ khoai tây ruột vàng, gọt bỏ vỏ, cắt 4
2 tô nước dùng
1 cây thì là nguyên củ, xé sợi
1 chén trái đậu hà lan non
½ (một phần hai) thìa muối, tiêu
Sữa chua (tùy thích)

Cách chế biến:

1. Xào tỏi với dầu cho thơm, thêm thành tây vào xào mềm. Sau đó, cho khoai tây, nước dùng vào nấu sôi, châm thêm nước khi cần. Đun nhỏ lửa trong 18 phút cho khoai mềm.

2. Xay hỗn hợp súp trên cho mịn, trút trở lại nồi. Thêm thì là và đậu vào nấu sôi, hạ nhiệt, mở nắp, hầm trong 3 phút.

3. Nêm gia vị với tiêu và muối. Múc ra tô, rắc thêm thì là, và sữa chua.   Theo Timnhanh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

chao goi vit canh bí đỏ kiểu siêu dễ măng kho mắm ruốc tự chế bánh mứt trái táo sữa chua dẻo Người bệnh cha ca boc sa thom goi rau mam thom ngon món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu Cach nau xoi ngon mi xoa thit bo ngon mon kem socola sườn rang muối sả sinh tố bom và cà rốt lau hai san chay món chiên Công thức phô mai que siêu cach lam bun xao thit cay quái vật phuong phap nau nuong giá Ạm thiên đường banh sung bo ca kim kho Su hào chịu bò tơ Hot vit ngo chien dụng gÃƒÆ rang thịt lợn xào cay món chuoi voi sot caramel ngon nom bap cai sốt thịt bò pa tê am thuc thai lan Nhat lam sup cua chan gio muoi ngon sau goi ca hoi ngon sốt bánh pizza cháo ăn dặm mon ran Com thit nuong nấm vùng kín nep than boc sen To phu lam banh chocolate ca sot ca keo dau phong trai cay thai tuong cà chua cach lam tom chien gion vun banh mi nấm nấu bí nui xao rau cu Đặc sản Quảng Bình Đẻn biển CA LINH nÆ á ng khoai chay toi canh mang kho nau muc ngon uc ga chien Xoi la cam chất phụ gia canh gà su su ga nau sua nộm bao tử heo chua ngọt Lợi ích không ngờ của rau muống phi mề gà luộc sốt gừng khoai mi hap nuoc cot dua miến trộn tôm ếch kho với sả ớt cach lam thit nguoi ngon cong tao pho passionfruit chương trình Vua đầu bếp Cánh gà sức bếp lau cua dong mien tay Thế Tết 2014 banh sữa XÃƒÆ cha bong lót Sả xoai thịt gà xào thit ga sot tuong cách làm bánh quy chanh Bột nghe khoa cach nấu chao lươn năng tỏi dâu tây socola tiết ngư Cách làm món chiên rán giòn gac trứng trứng tam hoàng trứng muối canh sườn nấu cà rốt nau cari ga hap rau cu ngon siro công sơ cách nấu cháo yến mạch noel súp nui gà xé Súp nui gà xé cho bé yêu an ngon hành tây chiên sữa đậu phụ kho tương hột Nghêu Bốn quy luật không nên bỏ qua về dinh ca