Thưởng thức những bát súp đậu Hà Lan nóng hổi trong tiết trời lạnh thế này chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- 2 chiếc đùi gà

- Hơn 3 chén nước để luộc đùi gà

- 1 ½ chén đậu Hà Lan khô đã tách đôi hạt

- ½ củ hành tây lớn, thái hạt lựu

- 1 củ cà rốt lớn, mài nhỏ

- 3 muỗng canh dưa chuột muối chua, thái hạt lựu

- Dầu ô liu

- Muối và hạt tiêu

Cách làm:

  • 1

    Đun sôi nước, cho đùi gà vào luộc cho đến khi chín. Sau đó bỏ gà ra cho ráo nước. Gỡ thịt ra khỏi xương, thái thịt thành từng miếng nhỏ. Đun sôi lại nồi nước luộc đùi gà, cho thịt gà và đậu Hà Lan vào, nêm ít muối và hạt tiêu nấu trong khoảng 20 phút.

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 1

  • 2

    Hành tây, cà rốt cho vào chảo xào với dầu ô liu cho đến khi mềm (xào trong khoảng 7-10 phút). Cho hỗn hợp hành tây, cà rốt vào nồi súp đậu Hà Lan. Giảm nhiệt, đun nhỏ lửa thêm 30 phút. Thỉnh thoảng khuấy đều tay.

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 2

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 3

  • 3

    Cuối cùng, thêm thì là và nấu thêm 5 phút. Cho súp đậu Hà Lan ra ăn nóng nhé!

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 4

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 5


    Chúc các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

ức gà tẩm bột chia se mam co tet khoai my mùi cach nau bun ca ro thai nhi Cách chọn ếch eggnog thạch bí đỏ sua chua deo Banh deo bún riêu cua Thịt luoc bap xao gac thương hiệu Lẩu chay trái cây ngon miệng lại giúp Mùa Thu Bé ăn dặm Tuyết Nguyễn Nộm rau cần giòn ngon hướng dẫn làm kem an nau xao hanh cach lam so diep nuong ngon Chấm điểm quán bún chả ngan nướng tram thit kho chao hau sa lát khoai lang xào rau muống canh cai Cầu kỳ như ram gà bap cai cuon khoai sọ nấu sườn non Bim cà khô giấy màu thịt heo rán món mặn ăn cơm banh tom gion tan mut khoai lang lẩu thái chua cay và n cÃƒÆ bÃƒÆ khoai mÃƒÆ 10 mẹo nhỏ cho căn bếp cá tính cùi che nhan rau cau hanh nhan trai hong keo cu sen gion ngon banh flan sua tuoi bún thang đầu năm món Bắc ca phao muoi ga rang muoi toi chả cua thịt cach lam siro chanh day lÃ Æ m cà m gà hầm rôti cách làm thịt heo cháy cạnh xào chua tom cuon com chien thit ga Hải Nam rau câu mè đen ngo ri củ hủ dừa bánh bơ Bánh bơ sầu riêng Tom pho mai chien Mẹo bảo quản thực phẩm đậu phụ nhồi nấm trứng cút kho nhão cach lam che nam tuyet mon luon ngon xoài dầm chua ngọt mot nang gỏi salad mực tươi cà chua sốt cá thu ảnh salad bí nom gan bo công thức bánh tart trứng cá thu làm chả cách làm há cảo Tái chế đồ đạc cach lam tep ram thit bánh mì sữa Lam bo kho công thức đậu hũ chiên trứng thịt Chung cơm rang ớt bánh mỳ cuộn phô mai canh bí đao nhồi với thịt mon an la bếp gas thach thanh long mẹo làm bánh từ vỏ chanh Long heo nước mắm chua ngọt hat de nuong thom ngon chạo gà bun mam nem ngon tu lam keo thịt bò nướng chảo Cất đồ mì xò bò cà khoai bánh nếp cach nau canh chua bong dien dien cach lam hoa muc bò rim khô đau canh khoai mỡ tím thịt gà Phở gà trộn đơn giản Chao long bánh chưng chiên ngày tết mứt bưởi trị ho cach nau che Đồ uống lam cha bong ngon tuyet rau câu matcha chan gio ham thuoc bac xien nuong rau cu