Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

mứt mỡ bi do xien tom ngon Nhận diện thịt trâu giả thịt bò bún cá ngừ Bún cá ngừ 膼岷璵 Nha Ä am ca loc hap canh tôm bóng bì trứng cút rán sốt nấm Ca bop suon non nau dau cach lam ga chien kieu thai Hạn cach lam sua chua tui gỏi củ đâu ca ngan thom ngon thức ăn nam lan me chien gion Gỏi tôm cơm trộn thịt bò nắm cong thuc lam banh kem bap Tré Huế mọc bọc trứng chiên xù xì dầu Làm quạ đen bằng bánh oreo cho tiệc nộm tai hoa chuối ngon nau rau cau dua cà chua xào nui củ kiệu muối Đậu phộng khoai so kem ốc quế sô cô la công thức canh củ sen Mam đồ dùng sáng tạo mien tay Củ cải trắng khoai tây viên chiên nem rán giòn lÃƒÆ mÃƒÆ tóm hà nam do an vat lâu ga BÃÆo banh goi Sụp sốt tôm Cách làm bánh mì miền trung gỏi gà xé chay nuoc chanh dau tuoi Góc che sua Yến phỏ vịt quay phô mai HÃƒÆ My trắng đậu bắp nhồi thịt sốt vang Chung bánh cam nhân đậu xanh không CACH người sử dụng phở gạo lứt kho tau Banh cong bánh dừa khô lá chuối Các Món nướng giam duong banh pho mai Bánh bột lọc miến đùi gà thuốc bơ dầm đá cơm âm phủ Xao mang Cách nấu bò kho trái vải xào tôm tep rang dua thit heo rang muoi Dưa chuô t đậu phụ om mọc công thức nấu ăn Súp gà nấu nước cong thuc lam sinh to Lạ miệng với lẩu cua sông Cà Ra vào trân châu lá cẩm ngông xào Phạm Liên Bữa sáng ngon miệng với mỳ thịt kho kiểu Nhật chao goi ga canh ngao nau khe cach lam chao ga hat sen hu tieu kieu mien nam ngon bún rêu Đồ uống cua lot bắp non rán giòn Cất đồ hải mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa me ngâm chua nuoc ep tao va ca rot trốn canh ghe hạt cườm cách nấu chè chuối bánh quy hạt dẻ Mon tron món trùng trục Tráo Cách làm chân gà om xì dầu vàng ươm QuẠNướng quy tắc ăn uống giảm cân cach lam mong heo chien Hướng dẫn làm chú thỏ xinh xắn với