Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

cà xào nước ép chanh dây chiffon lá dứa salad tôm tươi chôm chôm thịt heo kho mặn ngọt NEM thịt xiên mắc mật bánh gạo mực xào khử VitNam cach làm xôi gấc Thit chien lựu quẩy rán giòn nama sôcôla nhậu theu Trung ga hap mì xào giòn chả giò kiểu Ấn Độ chả giò hải sản doner kebab khoai tây chiên giòn mon cocktail trai cay ngon Sữa chua dầm Dâu tây cho bé Ớt chuông mam co ngay tet Tuyệt chiêu phi hành thơm ngon Express vịt ngon nuoc ep dau đậu săng sức khỏe đậu ban sởi Canh lá mì món ăn từ thời cach lam banh trung nuong ngon nau sup khoai lang ngon bánh quy bơ quế bánh pa tê gà om nước tương cah nau che trai bo 4 món ăn không thể bỏ qua dịp tết Đoan món sườn xào mực cay hến nấu cháo Các loại quả xóa sạch nốt ruồi nuôi xaị rán trứng bơ Nam giới Chù ụ đặc sản vùng duyên hải sảng khoái công thức canh măng nấu ngót Cách nấu dê che hat dac xu xoa goi hai san nam tuyet salad khoai thịt bò làm mì ý cách làm mứt du du song Canh bÃƒÆ Mi xao chay AM chim cút chiên củ riềng miến trộn thập cẩm cung đình Miến cach lam cari ga mi xao gion Thịt Bò nuong cocktail thom ngon Cá lóc hấp video kem chuối bơ canh hến chế biến mì tôm Sâm bí đao tempura ca tim tia to nhung mon an xoi thit ngon canh nau che com ngon ốc xào dừa mieng ga cach nau bo ham hungary nuong bo Hướng dẫn làm hoa hồng trang trí từ nho khô cac mon nuong oc hap chả lá lốt cuốn thịt heo cam hoa banh bong trÃƒÆ Kho cá xoi ngot nấu chè bí đỏ pizza pepperonis ngon lam mam sot nam voi ruou vang đậu phụ nhồi thịt băm cha ca gia chom chom matsu ngon Banh muc bắp cải muối chua Hằng MT bo toi những món gỏi ngon Hà Nam lát Gối ôm gÃƒÆ xÃƒÆ o hoa bí sữa bí ngô cocktail húng quế kem trÃƒÆ Thà bÃƒÆ chay boots xì tin mùi hôi chẠlam banh chiffon phá lấu lòng bò tự làm tương cà chua ngon mà snack táo băn