Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu Dễ Làm nep chien ẩm nam chien lê văn tám muc xao trung muoi cach lam mi tron goi xoai muc kho thạch trứng cách làm kem dừa Hoành thánh tia rau cu om dưa banh cookies bo dau phong ngon cá cơm kho tiêu tàu hũ nước đường gelantin Nga công thức cóc trộn chiên hoành thánh mực nướng muối ớt lo tai heo ngam giam dau hu non bánh muffin chuối pho ngon mực ống nhồi thịt bo chien xu Năm mới cach lam thit rang gieng chay canh mon an chay Món Chay Ngỗng Rán Hạt Thông sẠc cải muối gia cá bống kho Rang muối lạc thế nào cho cho giòn ngon salad trứng cá hồi sinh tố bưởi lôi nấm suon mứt trái thanh long muc xao chua cay cach nau che tran chau canh dưa hồng nấm mèo bún nghêu cach lam keo thom cơm noel hồi cach lam mon lau vit banh da tom thit công thức bánh bí đỏ tẩm dừa thit xien ngon canh cá nấu chua cay Le nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn bán hàng xanh Ca nuc kho nuoc dua sắn Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh xiên que thịt gà nướng Món Y giảm cân hiệu quả ThuÃƒÆ ca tre kho to thịt nấu canh cải cúc hanh tay sườn xốt cam cá thu kho BUN BO Banh bao thit bo ham bi do nâu ăn ngo bánh sô cô la l lam mi van than lá tía tô hàu nướng sốt ngon cãch nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé MOC Thịt Bò sot vang sườn heo nấu chua ngọt dưa muối ngũ sắc bánh táo thơm ngon mu nộm rau muống tôm thịt bánh sữa chua pháp phục hồi com la dua công thức thịt bò hầm Thiên lý cháo cá hồi cà rốt tia hoa tu cu den Diem Lúc chớm yêu chớ đi ăn ốc mút Sài bánh dẻo ga ham nam pizza đậu phụ dưa leo muối zam bong cuon cai be xanh sườn mocktail dưa chuột canh chua ngo trắng hồng uc gà Thanh Mai dầu hào salad cà rốt súp lơ banh khoai mi cá chim phát hiện bún chứa hóa chất cách rang cơm ngon mau công thức mứt mơ nước bí đao xay cải xào tu lam chan ga nuong cach lam sinh to bo tra xanh bap bo ham mang tay