Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

Cach lam banh flan lam com rang dua bo cách nấu chè ngon giặt khô giáo mut dau tay ngon bắp non chiên Việt Nam Cach Lam Banh Bo Hap sốt mì ý pha nước chanh Hấp dẫn như bún bò niêu phố Hòa Mã suon rim mat ong Cá chép om dưa chua cay ngon tuyệt bò đun Kheo so đậu hũ xốt cà thit bo kho gung thực đơn cuối tuần xốt chua ngọt mật giảm béo khÃƒÆ cơm rang trứng xôi xoài Bun thang Trộn làm bánh macaron giã cơm nắm sốt bò Matcha Marshmallow giấy bạc nấu cháo nghêu với tôm mưt gừng xôi đậu đen bún thang ghẹ cách chế biến chân gà am thuc bon phuong già mam loc mam man hẠt sen đá bào Bánh quế cua rang ngon Những bí quyết đơn giản từ nguyên kẹo sữa tươi cach lam nom cu sen trung thu Giảng ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào cach nau ca kho dua chua canh tôm tươi nấu khế tra sua chi锚n ga boc sa nuong món áp chảo mi y ngon chai xoi com ngon mọc bí xanh vit om dua súp bí cach lam banh nuong trung thu khoai lang tim bánh mật mía nghêu nấu rau củ ghe rang muoi bắt ngũ vị butter Gọt Ngộ nghĩnh các kiểu trang trí món ăn có bua com hang nay trà ngon tieu xanh Trường Chinh tôm ram mặn cach nau canh rau cu Rạm Bánh bông lan cam cá sốt rau củ bánh dừa nghe tiện nghi ốc đinh xào cach nau chao ngao gao lut du lịch cach nau cai thia xao nam 3 món ngon không thể bỏ qua khi đến Nam trung duc thit ngon trứng cút sốt chua ngọt hoành thánh nhân thịt chiên cơm gà Món chính Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa công thức cappuccino tờ Bánh xèo và bún thịt nướng Hà Nội ca phi Làm món tré cho ngày Tết khoai lang nướng giòn kinh cách nấu cháo mực lườn gà Phố mat banh khao gốc tự do phá hoại cơ thể thực tứ kem hoa quả khô Lẩu mẹt cua đồng dân dã gần ga Hà Rủ DẠu Nニー盻嬾g Thưởng thức bún mắm bánh tráng Đà Hiến m