Súp bí rất nhiều chất dinh dưỡng lại dễ ăn, dễ tiêu hóa. Thử làm món súp bí nhé! Có lẽ bé con nhà bạn sẽ rất thích đấy!
Súp bí ngô ngon tuyệt hảo

Nguyên liệu:

- 2 chén bí ngô

- 1 củ khoai tây cỡ trung bình

- 1 củ hành tây

- 1,75cm gừng, băm thật nhỏ

- 4 củ tỏi, bóc vỏ, tách thành từng tép

- 2 muỗng cà phê hạt tiêu

- 1 muỗng canh cream

- 2 muỗng cà phê dầu ô liu

- Muối

Cách làm:

  • 1

    Bí ngô, khoai tây gọt bỏ vỏ, xắt thành miếng cube (lập phương). Làm nóng nồi áo suất, rồi thêm dầu chiên vào. Khi dầu nóng, cho gừng, tỏi vào phi thơm, cho đến khi tỏi mềm. Thêm hành tây vào xào cho đến khi hành tây có màu trắng trong. Thêm ớt xanh vào, xào thêm 30 giây.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 1

  • 2

    Thêm bí ngô và khoai tây, xào trong 1 phút. Sau đó đổ nước vào nấu cho đến khi bí nhừ. Để nguội.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 2

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 3

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 4

  • 3

    Khi hỗn hợp bí nguội, cho vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, mịn.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 5

  • 4

    Cho hỗn hợp vào đun nóng, thêm hạt tiêu, muối và nước tùy ý. Đun sôi hỗn hợp. Thêm kem cream và đun sôi trong 20 giây.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 6

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 7

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 8

  • 5

    Như vậy món súp bí đã hoàn thành. Giờ bạn chỉ việc cho súp bí ra bát và thưởng thức thôi.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 9

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 10

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 11

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món súp bí!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

hoa quẠmắm cáy táo đỏ nhồi hạt sen cÃƒÆ ri ga che bot báng lam vit nuong tam mat La gu gÃƒÆ bánh mì cắt lát nướng bề cach lam banh trung thu nuong nhan thap cam giấc ngủ bim bim hình ngôi sao Xu thịt bò nướng mon banh pho mai nuong sua chien cho be Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé khế Cún ca qua sot ngu lieu thom ngon những món bún ngon món bún thang kỳ mien xao long ga Banh lọt cách đồ xôi khoai chiên kiểu mới Bot ngu coc cui Lẩu mực dẠm món gà cách nấu bún mộc ngon du đủ hầm đuôi heo ga dut loi quet mo ngam ngon Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu canh bap ngo món salad nga quả cầu hoa nộm sứa suon non cu sen chÃƒÆ bi lam bun xao chay ngon ga kho ca dieu hong nuong meo vat cách kho cá ngon kem dưa ngòi Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng Vả sữa nha đam chon hẠp món ăn Pháp phÃƒÆ cÃƒÆ làm gỏi hoa chuoi trung hap ngai cuu làm cơm dừa lau ga ngon bí ngòi zucchini tự làm snack hoa hòe tại nhà ga boc giay bac ngon detox kẹo xốp hình trái tim gà rán mè CÃƒÆ May và Tôm pizza cách làm bún vịt cach lam cha gio hat sen nhan thịt ba chỉ xào dưa chua Chuối đông lạnh bọc sô cô la phá Ÿ canh cà khoai đậu hũ chiên trứng sốt chua ngọt teriyaki trê bánh pizza truyền thống cỡ nhỏ khoai nướng kiểu vỉ sò Cach lam banh mi miếng spaghetti tổ chim khoai mon trang trí nhà với hoa sự thật về việc ăn uống của các Món Ý tự làm chả cá hồi Nước tương So sinh tố dâu tây chuối món ngon từ bí ngô Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể cháo cháo trắng thập cẩm Võ Mạnh Cach lam hoanh Thanh dau hu xao cocktail kiwi thom kem trà xanh đậu đỏ ngon Chọn lạc rang xào sa tế ngon Mâm cơm dành cho mẹ cach lam khoai lang lắc am nau xoi dau phong Lãng Trang trí Đậu hũ sốt cà mùa hè step trung chien lap xuong Nước cham xôi gà nướng Xôi gà nướng măng tre bạnh bao duong caramel uc ga nuong chua cay banh khoai lang củ sen chiên sắn