Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón.
Cách làm sữa ngô ngon tuyệt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram hạt ngô ngọt
  • 250ml sữa
  • 180ml nước lọc
  • 5 gram đường
  • 40 gram cà rốt
  • 45 gram bột mì
  • 3 gram muối
  • 30ml dầu thực vật
Khởi đầu ngày mới với ly sũa ngô ngon tuyệt.

Khởi đầu ngày mới với ly sũa ngô ngon tuyệt.

Thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!

Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón.

Mong bạn ngon miệng với những ly sữa ngô ngon ngọt nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau chao bo cau cơm gà lá dứa lá cơm nếp CÃ Æ nuc gà xào măng dâu phủ kem sữa tươi Món ăn ngon bánh bao bí đỏ hình hoa hồng giẠm stress công thức lẩu cá diêu hồng bánh mì cuốn nấm kim châm xào đậu phụ rế trứng rán xúc xích Canh gÃƒÆ gio heo nau dong vườn xinh Canh khổ qua lịch sự Khai vị Món kho salad cÃƒÆ chua bánh mặn lươn xào sả ớt ngon bo kho Ga ham ngam sau ngon Cách tỉa dưa hấu thành hình mùa hè lê tôm nướng sốt sữa đánh X繫i quay Hến xào đọt bí xào mề gà mướp hương banh gato ngon ca vien chien ngon Món Hap làm bánh mì món ăn dặm hấp dẫn Cơm chiên tôm cua CÃÆu gà chien cá chép kho thit bo xao sa te đùi gà hầm cho bé Xoi bánh pie chanh cÃƒÆ chua canh Ä Ãºng salad cÃƒÆ dứa sấy chém hoa quẠkem Thịt De bẠt hẠi sẠn lam nem nuong bánh ngọt gÃƒÆ rim Lòng luộc Món ngon cuối tuần mại lam banh tet muối hành cách làm chả giò hải sản CÃƒÆ Kho Cháo mè đen Canh bầu phù banh my bo toi Tráng miệng ăm thưc cách làm các món mỳ trộn bánh crepe nhân dâu tây thit ga chien nuoc mam Thơm 6 mẹo thú vị với những đồ ăn hàng 碧海蓝天 sùp oc nhung nam huong gà hap gung canh bí nấu thịt bÃƒÆ m Banh bông lan cac mon an bo duong nấu rau câu cháo long non bổ máu Nhanh chú đá lạnh GÃ Æ những món bánh mì ngon Bánh mì xíu mại Ä á ƒ thit ga thien thom ngon banh uot banh hoa Bí đỏ hấp trứng ngon TÃƒÆ Canh ga nuong cut làm tương ớt Menu cha dau thit Trứng cá hồi tu lam lap xuong vịt quay kiểu Pháp vương cháo nghêu nem khoai loãi Ca Rốt quà cá hồi rim mặn Rủ nhau đi ăn chè lạ khu Trung Tự