Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

thit cuon tron mon xao thap cam banh flan caramen che ngot Chung tao say thom ngon nộm rau cần với ruốc thịt chè củ năng nước dừa lẩu thịt vịt muffin trứng cá lóc kho trà xanh Nga Nguyễn Pháp xay sinh tố trái cây Nước sốt dưa củ cải muối Ngày Lạnh món ăn dân dã banh gio cach lam com rang thap cam Hạn canh chua nấu cá bớp rau câu khóm xoài nấu bột báng nóng hổi cach lam bun tom nuong hẠi sẠn pha che tra xanh nhan Chả giò xoÃƒÆ kẽm làm bánh táo bằng nồi cơm điện banh mi nuong pho mai thịt bọc trứng hướng dẫn làm mì căn cánh gà hun khói nấu xôi ngon Chẳng dua chuot trà bông cúc cháo bầu Chân gà nem gà cocktail thơm ngon mề gà lá chanh món xào Trâm Phạm đồ ăn chay các món cá sốt Ứa nước miếng với Bánh tầm súp cà chua nhân tôm Ngọt vị vả trộn tôm miền Trung cách làm bánh khoai tây thịt gà kho măng khoai so be bun công thức làm chả lụa mi cay Mỳ hàn quốc Tỉa dưa hấu thành giỏ hoa bướm dễ nom tai hoa chuoi ngon Cùng Hà Lan cach lam nha gung hướng dẫn làm pizza ga kep pho mai chien thạch đu đủ sữa dừa bún cá quả trai nấu cháo Tết 2014 bot bang nuoc dua macaroon chả cá bọc đậu đũa Đặc sản tam miến dong bà nh su sinh to hoa qua bun oc nguoi xào cải với thịt bằm mien xao indonesia Trang trí tường nhà ấn tượng với hình salad cà bánh nhãn cu dau Món thịt bò món ăn từ rau củ cá rô phi xào chua ngọt tôm viên rau cai nau canh Cách hấp cá thơm ngon Thit nướng HU tieu cocktail ruou rum sạc chè bubur chacha đào ba roi kho cu cai Cá rô CANH CHUA mon sinh to oi cách bó hoa đẹp la sen bap ram kem que lõi công thức bông bí xào tôm thịt om quyến rũ mỡ hành Khoang mực xào ớt tỏi tôm cuộn khoai tây Hồ cá viên rim cari sinh to sua chua dau chuoi sup bap ga thom 2010 kiwi Long non xao dua khéo