Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

bánh canh ghẹ đông canh bo ham ngon cách làm khoai lang chiên vừng trộn mật làm bánh gối mì Ý ga cuon rau muong pudding thit than heo râu mực tươi xào Dau hu non chien gion yogurt ớt tim mạch huyến áp hạt lựu Pho bo ngâm sup ga tăng Hai Làm bánh mì sinh tố dâu tằm sữa đặc Giản đơn bánh gói bun suon moc Miền Trung Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử lam chiffon la dua ngon chuối nhúng chocolate báo cach lam mi xao ca ngu bánh cưới ngheu ca ri ngon món canh tốt cho sức khỏe món mặn đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi Mọc Cách làm bánh cách làm cơm rang măng Cách lọc xương gia cầm mien nau ngon cach lam canh ga nuong cay Han Quoc trung ap chao nha trang Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt Cách làm bắp cải pha cà phê sữa Hồng Kong làm nước rau má dụng cụ làm bánh đào ngâm mì lạnh hàn quốc List Cơm Tuyết Nguyễn Cá lóc kho cà chua vit nau chanh muoi nam chien gion cách đồ xôi ngon trứng ung trứng thối lợi ích Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa công thức lẩu bánh su kem cách làm bánh xu xê mÃÆm Tủ quần áo trai thom 四方粽子 đậu đũa giòn thơm món canh ngon ca hoi tron khoai tay ngon món bò lạ miệng gia đình đậu bắp cắm hoa nau nẩu gà chiên tỏi ớt len món ngon mỗi ngày bò tái chanh ruou vang sugar củ cải trắng khoai tây nướng bơ Cật cach lam mut dau do cach lam banh my chiếu cÃƒÆ chua Thịt bò xào cà tím nau thit Mề gà ram Gỏi cuốn sac gÃƒÆ ham thuc don bua com don gian ba chi nuong dứa xao Cà chau dằm trái cay canh ga chien gion Oc xao làm nem Pha mắm tôm goi tai heo Thit Heo nuong bông lan cach lam banh duc ngon thit ga hủ tiếu món ăn từ thịt heo mojito trái vải cach chien dau hu voi sa rau cu chuoi xanh lá lốt xào nấu lagu chay Lẩu hải sản sinh tố cà rốt Indonesia cách nấu canh cua với mướp