Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

kem sữa oreo sÆ u phô mai que chiên trụng ca tim sot nuoc tuong ngon sữa chua vị xoài canh rong biển thịt bò bbq ngồng cải xào goi ngo sen tom ngon mứt táo chua vũng CHẠcắm hoa Ô làm đồ chơi Cà kho bo cuon nam kim cham Đồ nướng Sa Pa món ngon khó cầm lòng đậu hũ non xốt tôm cà chua bổ dưỡng dưa lá sắn nấu canh ca hoi bánh chocolate hình mặt cười Tuyết Nguyễn Công thức bánh bông lan Hạn hat dẻ khoai lang chiên sách thịt heo cuộn ớt dinh Bánh phở sinh to dau tay cách nấu bún mộc ngon lam kem dua mứt từ vỏ cam Thịt Cừu cha tom sot mayonaise tâm sÃƒÆ thit kho ngon muc nuong ngon bao tử cá ca kho chuoi xanh huong dan nâu ăn kho tau phỏ vịt quay nau cu den nước dừa hấp khoai canh cá kiểu thái phà làm mứt mơ mut dau pháp cơm rượu Hương vị mới trong ẩm thực Nhật Bản bo ham bi do ngon Muc lẩu de Vừa thuốc giảm đau nhà bếp gừng đinh sườn sốt cải chua online chè trứng thức uống halloween lá chùm ngây cach lam o mai cà khoai thit cuon ca chua ngon người việt goi gia uc ga mango cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên thịt heo xào tỏi dau xanh vit ngon ngay le trò chơi cà Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me cach lam xoi ngot li cach lam da bao gừng Thơm ngất ngây thịt bò xào cách làm bun mắm khoai tay boc giay bac lam dua mon su hao Chung mut bánh gato chocolate Canh bò rau răm banh troi nuoc phong thuy chuối sấy xôi gấc chữ phước Chả day canh bông cải xanh ng 虏 đậu cove xào tỏi Cách làm thịt kho đậu phụ soup đậu cu hanh 膼岷璵 sinh tố xoài và dưa cách làm pizza mì gói Nếm tau ựng ngam salad cà chua dưa chuột bánh kem liụ ẩm thực mexico do chay Cach lam thit vien Các món kho Đâu xanh công thức nấu ăn Giò lụa tự làm cach che bien cha ga hap mam nhi hat suong sa tôm xào súp lơ mùa euro 2016 cach lam thach rau cau