Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

món ngon Bắc Kạn chiên bắp trứng gà rán trứng cá bánh mì kẹp Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm suon sot ca phe sữa đá vị chanh giấm răng da đầu vết thâm sắc cach lam khoai lang chien Khoai tay chien món ăn giỗ tổ Bí quyết hữu ích khi làm món chiên Ấn Độ tương hột Món chè thủy lam salad trai sung ngon che khuc bach thành phố bánh mỳ kẹp thịt đăng cach lam oc gao hap sa lá t khoai sọ chiên thịt băm rang cà kho cà cach lam tia hoa cach lam banh cupcake dua mức pudding chuoi vật Chung trưng nau nhanh cÃƒÆ kho Vừa nam rom kho chay làm món bắp cải cuộn thịt Sinh Bún giả cầy Tuyết Nguyễn Xoài đào đá xay giò thủ trứng muối banh lemon castella cupcake khoai nghiền bọc trứng cút rau muong Đậu Đỏ hoa chuoi áo khoác dạ lòng non trộn chua cay Lòng non trộn chua ẩu Trứng chien Cách lam banh ran quán bánh căn công thức nem ngao bánh quy chanh giòn chả cuộn trứng bánh color block nộm bắp chuối mon bi ngoi dau hu ngon tôm hấp thịt tôm thịt Nga Nguyễn cach lam keo Cánh gà chiên chuối chín Bùi nhanh gọn chả tôm ngô sinh nhật Cá nướng sốt cánh gà chua ngọt bap bo ham tieu ngon Bau 4 món chim cút cách nấu lagu X么i pà lựu món bò Ca nuong khoai tây chiên Khóm Trứng vịt các món miến trộn tôm xào súp lơ xanh cach lam kem trai cay tết 2013 bánh cupcake nho chiên bánh kim chi mạch che mit nuoc dua ngon Sê xôi bọc thịt viên hấp Ngon lành bánh tráng thịt luộc thịt ba rọi rim tôm ngà m mẠm thà i lan canh kim chi món Hàn Quốc Trâm Phạm canh bí đỏ nấu sườn mì xào thịt cà khoai làm chả tôm hấp ga chien bo ngon ốc bươu xào sả ớt siro canh sườn bột gạo lứt và hạt chia cach lam lau ca tram oc huong nhoi thit ngon bánh bông lan cuộn cam Trâm Phạm cánh gà nước dừa MƯT DƯA bánh khoai nướng Bánh phu thê trong lễ cưới ở đất Cố Cháo mứt quả cherry làm phở bò Bóc Kem xôi dừa Thái ăn xong vẫn còn thèm cải cuốn cá thác lá hấp bi ngo