Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

gối chiên bánh bắp đậu phộng lạm ly nước mối thit kho ruoc Quy cach nau mon xao Dau hu kho nam Cach lam ruoc salad su su cà rốt giái socola que xiên cách nướng heo rừng chan gÃƒÆ những món ngon từ cá cơm Cá cơm chiên thit dui ga rau câu bơ bánh crepe nuoc mam chua cay bò tẩm sốt nướng ca nau xao công thức sa kê tẩm bột chiên giòn mi y tam sac Nước ngọt có gas cách làm panna cotta cơ bản che dau den thom ngon khoai tay chien Mon Chay banh da lợn nom ga bap cai chè đậu xanh bí đỏ món tráng miệng MÃÆm Ngón tay út thốt tương đỗ sinh to dau cho mua he đậu hủ sốt cà cha gio Cach làm chả cá mon mi Chung mit non xao chay món tết bánh cookies dừa Hồng Võ sữa chua lắc cach làm bánh tieu bi quyet nau an ngon làm bánh nếp Mat che khoai so cach lam banh dau xanh Lagu qua nho salad vỏ dưa bánh bí đỏ trứng mam com gia dinh mì udon tôm tươi Củ kiệu ngâm chua mon bi do ham ngu qua Cà Nuong cach lam uc ga ngon cách làm nước dâu rừng bánh tom trứng chao bo cau Christine thịt gà xào tiêu hạt bánh phở cuốn sốt thịt bo cau nhoi sen nam ngon lạ miệng Mat ca chung ngon canh cua rau mong toi nui xoắn xào c º snack rau củ Món ăn ngon Hạn nom rau muong mien tron hai san ba bau Cất đồ lam ga quay me Tom kho nau canh cá tuyết gừng tươi gãƒæ kho hat de ech xao ca tim ngon tu vi 膼岷璵 ca bong lau chả tôm rán chuoi chin bánh mì trứng nhúng công thức nấu ăn Thịt lợn xào tiêu Chuẩn món ngon từ súp lơ Tuyết Nguyễn Mỳ trộn chua ngọt cho đơn giản lại ngon banh mi nuong bo cach xao nam dong co nhoi hai san ngon cánh gà ướp kim chi Bông cai xanh gan xào Nhà bếp Măng heo ham khoai tay Tuong ngọt gan ngong cach lam canh chua bánh bông lan chanh Banh it tran chống khoai so Heo quay họa cuon nem may vÃƒÆ cach lam banh su kem hinh canh buom