Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

spaghetti công thức rau câu trái cây kho tau riêu cua mực tươi xào cay Ä Äƒng sua bi do thịt xông khói Ngay tet cháo tôm tom hung Cất đồ Cô đơn thèm ếch tỉa cà chua Mon ngon món mặn ngon làm bánh bao 5 gio song boc trung cut chien gion banh my bacon sot mayonnaise giữ dáng đẹp tạp Cún Khang Ốc hương rang me măng xào thịt phô mai phúc bồn tử món Tây mon goi lam che lam Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò cá diêu hồng cari cÃƒÆ D Làm băm cháo trắng bồ câu lốt nau bun rieu canh cà các món canh chua công thức nem cua rán Những quán bò đông khách ở Sài Gòn tìm cách làm phở chiên bánh cùi dừa ca linh chien Nha dam hen ngon la dau tam Banh chung Bí quyết cho món luộc ngon gia thịt gà nấu nấm cách làm thiệp lam xiên nước chanh dây ép Thit nướng 盻芯 Ba Lan chao bo cau Khoai sà banh tet Nấu cháo Tuong ngọt chao thit bo Tràbánh quy">cách làm bánh quy Day Nau An Ngon Khám nấu sữa gạo nước chanh thach xoai pho mai Lớp kem trứng cafe bánh rán nhân ngọt sữa gạo hàn quốc Cây thông Công thức sữa gạo mon thit bánh bèo tôm Tối nay nhà mình ăn gì mẹo luộc trứng gà không nứt æ æ 10 món cơm ngon ở châu Á sinh tố xoài và thạch rau câu Sinh tố Ngay CANH CHAY cách làm sinh tố dưa bở thịt ram tỏi mon cuon Thit côt let chiên tôm tôm sú tôm tắm nắng dui cuu nuong bún riu mochi khoai lang patè chay suon dam thẠch bẠp canh ngao nếp cẩm 60 thái lan Cach nau chao luon mut kiwi yen cá chẽm chiên mặn thạch dứa giò heo muối Chế biến và bảo quản chuối ngon cá sốt Nui nấu thịt bò banh coffee Hu tieu xao Măng bánh mít chiên mẹo trang trí sương cach lam banh xeo mien trung Nhà Chung mang Hạn sinh tố trà xanh