Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

măng tươi TOM chả bắp chiên cha gio khoai mon bánh mỳ nếp cẩm chiên giòn củ cải bánh kẹp Thực phẩm dãƒæ khoai môn hấp chao Cách làm mứt dừa sợi mắc đùi gà hầm Nhiều tôm tẩm bột chiên xù Nuoc cot dua cá thu rim mắm rau cu chien ngon cu cai hoa cai thia xao nam ngon nướng sườn cach lam sua chua nep cam bánh bông lan ngô < lam banh trung thu rau caud-color: #021AB2" href="/index.php?q=bánh củ mài">bánh củ mài ho lo ca đãi cách làm nem rán ngon cach lam sua chua hoa qua mut dua ựng Chan ga cach lam cớm dẹp miª công thức canh khổ qua thịt gà cánh gà nướng tỏi mật ong sushi mon ngon voi nam bao ngu làm đồ giống sao cach lam smoothie xoai Món Pháp mứt khế chua ngọt hoà canh he トO Trニーa nuoc mam dua leo dau phong ngon bao tu heo bữa ăn sáng ChÃƒÆ gio thit ham dua Hậu Lộc Bà xôi mỡ hành chùa tô nhỏ bau xao nam chè nếp than cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim hạt sen DIY and Story gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ chè hoa nhài cach nau xoi ngò búp kho thịt ngon sai đồ da trung cut lon gỏi củ hũ dừa thịt gà mon bo ham rau cu bánh mì phở Mang tay chia sẻ mẹo vặt nòng ga ham tao do bạnh diet con trung làm nem nướng cach lam Kim chi lẩu vit bánh mì ngô thịt xào hàn quốc salad tao ngon tom chien bông lan cam tươi Cách làm bánh kem cach lam kem mua he banh u nhan chuoi cách làm bánh khoai mì Thơm nức bánh sắc bí quyết banh tart so co la ngon bà nh trá ng ngon khỏe thit kho trung công thức nước chấm nem rán làm sữa chua bằng sữa tươi ca kho quet mứt trứng chua ngọt cá chim sốt cam món chiên Trâm Phạm trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa các món chân gà ngon Khám phá các phố ăn chay ở Huế hoá chất mi nhat ngon phi hanh món ăn từ hải sản lam thit hap trung va muoi cách kho thịt banh tart chocolate món ăn vịt nướng rượu Vodka ức vịt tép xào thơm cach nau che sam bo luong rau càng cua Tự làm bánh Ngá KhoÃÆ