Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

cách làm cổ áo đính hạt vệ cháo súp bắp chuối tẩm bột rán banh mochi khoai lang chiên snack khoai lang Thiết bị cach nau che sen bot san bánh bông lan trứng ruốc thịt bò sốt teriyaki nem lui khoai tay tron bánh peanut butter cookie Món cà thạch xoài chè củ năng nấu trái cây xoi chim món ngon cuối tuần banh quy bo lac salad dứa tôm khô cá tẩm gừng khoai tây mặt cười nướng hamburger bò cha tom vien dac biet cu sen ham suon bánh mặn xoi vit dau xanh hầm cay Thịt heo hầm bí ngồi bún bắp bò mẹo làm ruốc cá cach nau Lau de thịt cừu Äao thạch trà sữa Món ngon mỗi ngày sườn cừu không béo bí ngòi rán trứng cách làm chả cá cua chien gion NẠu dạ dày hầm Giáng cánh gà hầm panna cotta ca phe lam canh ga chien nuoc mam bánh dứa chiên giòn cach nau lau nấm mut dau ha lan thịt bò xào củ cải ca thu kho xi banh deo Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều mut khe hap dan gỏi gà bắp cải cach lam sua chua dau tay Bun cha gio Ä á handmade kẹo sữa sushi cuon cua CACH LAM HA CAO salad rau trộn cốm chiên CÃƒÆ Kho dua salad dua leo đậu hũ sốt miến banh mi kep giam bong pho mai xúc xích chiên cách làm chả cua bọc mía pho mai chien bap cún khang bánh bao hấp kẹp thịt xá pasta đen an com Mon bò kho bánh mì chảo ngon Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách bun rieu cach lam ba roi cuon ca ca phe sua dau dua cuon thit chien Mùa cá cơm mon phap nuoc mam cham kem dừa trái cây súp Tom rim cach lam sup ca rot Chè bạch quả banh mi kep pho mat ngon banh tom ho tay hạt tiêu cong thuc banh cuon sup hanh HÃƒÆ t meo trang tri mon an nha đam cach lam bi heo gà sốt nấm nâu các món từ thịt bò cánh gà sốt nấm mon mi quang Miến hải sản thơm ngon hấp dẫn thit bã² chả quế rán cach nâu món bò kho bua an ngon canh cải chua ngon gối bánh dừa man kho Trang Trí banh Thit heo xào ca thu chien sot ca cá cơm kho khế cach lam banh ngoi Tàu phớ cơm hải sản