Với cách làm sữa đậu nành này, bạn có thứ sữa béo ngậy với sự pha trộn của nhiều loại ngũ cốc dinh dưỡng. Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này
Cách làm sữa đậu nành

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 1

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 2

Với cách làm sữa đậu nành hạnh nhân, bạn cần những nguyên liệu sau:

- ½ (một phần hai) bát con đậu nành

- 50 gram quả óc chó

- 50 gram hạnh nhân đã tách hạt, bỏ vỏ

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm khoảng 5 – 8 tiếng hoặc để qua đêm cho nở.

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 4

Bước thứ hai(2):

Hạnh nhân cũng ngâm với nước trước khi nấu khoảng 3 giờ.

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 5

Bước thứ ba(3):

rửa thật sạch đậu nành, hạnh nhân và quả óc chó, cho vào máy làm sữa đậu nành.

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 6

Bước thứ tư(4):

Thêm lượng nước phù hợp như hướng dẫn của từng máy. Bật chế độ nấu rồi lấy ra lọc là xong!

Nếu không có máy làm sữa đậu nành, bạn có thể tham khảo cách làm sữa đậu nành thủ công nhé!

Bí quyết nhỏ: Sữa đậu nành nóng không dùng chất bảo quản rất tốt cho sức khỏe. Muốn làm được sữa ngon lâu hỏng, điều quan trọng là cần phải ngâm và đun chín đúng cách.

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 7

Quá trình rửa đậu nành khá quan trọng để bạn có thể có được ly sữa đậu nành thơm ngon. Rửa đậu cũng cần kỹ thuật đấy. Đong đậu nành vào nồi to. Dùng vòi nước xả mạnh để bọt và các hạt lép hạt mốc nổi lên thì lựa hết ra ngoài. Đợi bọt ra hết mới bắt đầu ngâm. Nên dùng nồi to, ngâm càng nhiều nước càng tốt. Điều này giúp nước ngâm loãng hơn, nồng độ chua giảm đi. 2 lạng đậu nành thì ngâm trong 5-10 lít nước. Không ngâm bằng nước nóng. Không đậy nắp. Đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát. Thời gian ngâm mùa hè từ 6 - 8 tiếng, mùa đông từ 8 - 10 tiếng. Cứ 2 - 3 tiếng thay nước ngâm một lần là tốt nhất. Ngâm xong, bạn gạn nước ngâm đi, tiếp tục xả mạnh để bọt ra hết rồi mới bóp vỏ. Kỹ thuật này giúp nước chua không thấm vào thịt của hạt đậu nành.

Sữa đậu nành hạnh nhân béo ngậy với sự pha trộn của hạnh nhân và hạt óc chó. Từng ngụm sữa thơm lành, mát lạnh khiến cho cơn khát phút chốc bay biến.

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 8

Thưởng thức một ly sữa đậu nành kèm một vài chiếc bánh quy giòn hay bánh xốp... là bữa sáng không phải lo đói mà dinh dưỡng lại rất lành mạnh cho chị em rồi.

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 9

Bạn có biết thêm một vài nguyên liệu phụ khi nấu sữa đậu nành sẽ giúp tạo ra mẻ sữa đậu nành hấp dẫn hơn không? Nếu như thêm vào 5 - 10 hạt lạc nhân bóc vỏ với 3 - 5 thìa vừng đen (mè đen) giúp sữa đậu nành làm ra có vị ngậy và nhiều dinh dưỡng hơn, thì thêm vào vài cọng lá dứa sẽ khiến sữa đậu nành sẽ có vị thơm ngon đặc biệt.

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 10

Vậy là bạn có thêm một cách làm sữa đậu nành để tham khảo cho mùa hè này, Hy vọng bạn thành công nhé!


Cách làm sữa đậu nành gạo lức rất giản đơn mà uống lại bổ dưỡng, mát lành!Cách làm sữa đậu nành thơm ngon đặc biệt cho hè này 11


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành chế biến sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát

thịt gà nấu nấm lagu nấm nấu gà lagu nấm gà nau lẩu lagu gà cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao dưa hấu khoai lang ngon é ºå lươn banh da lon la dua cach lam tom chien toi sot chua cay cua chien gion món ngon cà ri cà trang trí phòng thịt gà nướng cha trung là nho salad cá hồi Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua thịt 10 món ngon mê mẩn của chủ nhà World Cup HẠu già ng thực phẩm he bò kho thit heo nuong rieng me pha trà nep tim công thức lá lốt xào thịt bò món ăn chay bò xào lá lốt thịt bò xào lá lốt bò xào rau củ nấu lagu chay xào thịt bò với lá lốt Măng trung duc thit mì sốt tôm Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa thơm sầu cach lam banh duc Le Hoành thanh chien Giáng Sinh nam bà hu tiu chay sate CÃƒÆ Kho Trang Trí CA=Giáº">GiẠtrÃƒÆ Cháo mè đen mi y xao rau cu khế xào lá sách Vừng ngà m mẠm lá sách xào khế cach lam lac rang muoi công thức lá sách bò xào khế khế chua xào lá sách xoài dầm chua ngọt khế xào lá sách bò xào khế với sách bò xào lá sách với khế lá sách xào khế xào lá sách bò lá sách xào trái cây da day xao mang tay thịt luộc cuốn HẠi hẹ cải thiện sức khỏe tinh trùng khỏe artichoke bánh khoai tím 水煮鱼的做法 canh cÃƒÆ nấu chè đậu ngự ngon cach lam canh kho qua bánh gạo cach lam thit ba chi chien gion ngon lam cÃƒÆ ga nuong kieu hawaii ngon cach lam mut chum ruot xôi đậu xanh chà bông gà xào ngô ngọt bun tom nuong ngon thực đơn món nhau công thức bánh mì sữa dừa bún bò viên Ä áº¹p công thức bánh trứng công thức bún bò cuốn lá lốt bánh flan chanh dừa chả trứng khoai môn hấp Cà Nuong Gan gà sốt cà chua thịt gà tom cang sot hoisin cách nấu cà ri gá làm bánh dày thế nào mon bi ngoi dau hu ngon chan ga chien miến cá lóc xe rau bina xào Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ công thức chè khoai nước cốt dừa bánh phô mai cacao May vÃ Æ Đọt bí xào bao tử cách làm sườn tẩm sa tế xóc tỏi nấu rau câu cà chua lam banh bao ngot giò heo quay cách trang trí bánh sinh nhật tạo hình trái tim cho ly cafe công thức cá bống sốt cay Đến Huế nhớ ăn bánh canh cá tràu gà trộn chua ngọt GOI