(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

ca hoi ap chao sot tieu den hat sen hap khai vi xôi rau ngót canh xú đu đủ trộn gỏi 10 món ăn bạn nên thử một lần trong nấu mì vịt tiềm tôm rán sốt kiwi ăn uống sau Tết Chọn ly cốc cho đúng loại đồ uống Trang trí đèn lồng đáng yêu với 3 cách cach lam kem ly cach lam cha da xu hue quảng nam công thức bánh flan Cách bóc vỏ và làm sạch tôm cách làm chè mochi xoài ná m bẠp cẠi Mẹo hay cho hũ đường khỏi kiến Mù vẠcá thu nướng kiểu nhật pháÿ phá canh bí đỏ thach rau cau bÃƒÆ nh bánh phú sĩ sua dua salad ngÃƒÆ loãng thịt gà sốt hàn quốc ga tam bot chien gion ngon táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho cách nấu bầu tÃ Æ ngồng cải soup gà chao rau cu bánh mỳ tÃƒÆ Chạch sốt cam Gà nướng sốt cam Cach Nấu Banh Canh Cua canh kh qua nhoi thit ga loi dut lo thom ngon ngừa bệnh nước mận ép thiếu máu cốm dẹp các món xào NẤU ăn ngon cach lam dau phong rang khoÃƒÆ bánh mousse caramel món ăn kiểu miền Nam cá hấp nước tương sắc Đẹp chống mập hành không cay cá hồi xào đậu List Chao tự làm bánh mì hot dog nam tuoi om ca chua ngon cach lam banh trung thu deo nhat nom chay ngon đồ hộp công thức trứng cuộn chả CÃƒÆ Kho banh nuong heo sua nhan dua ã olympic cá om cà chua Cá om cà chua cach lam kem tron banh waffles ga nhoi chai nhựa cha dau thit chân giò muối Trứng cá hồi Cháo mè đen quả nho dụng cụ chà khoai món hoa làm sườn nấu đậu Ngó bánh mì gấu trúc mi xao ca ngu chua cay 21C Khương Hạ Mới chả giỏ lÃƒÆ nho lÃƒÆ dang gÃƒÆ rang me cách chế biến thịt bò cong thuc lam banh doremon nấu cà ri kiểu thái mì chachang niêu gà chien cấm canh cá nấu bông súng cach nau canh mang Soi dac san dak lak Món ăn từ gà ác Canh bầu mon ca tim bánh bò miền tây mam tom Bun mang cá chiên sả cay lá dứa Cầu cha lua chay bánh mì pháp ran cach làm xoi gac bánh trung thu đỗ xanh nhân khoai lang tím xôi lá cẩm Mon luon luon xao la lot Những món ăn cach lam ga bo xoi chien Matcha cream frappuccino chả quế