(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

nhút cach lam banh nuong chặn sách kiêm ống đựng bút Bap nuong đậu chiên cách làm cơm rang Đến Đà Nẵng thưởng thức quà vặt công thức rau câu 2 lớp Cánh gà tacos nhan tom bún bò ngo trò sinh tố chanh cach lam banh dua Chi礙n N瓢峄沶g dГўu cách làm kem An sang gà cuộn an sang Thà nh Bún rạm Phù Mỹ nem tai cach lam lau nam nếp than cach lam bun moc rượu trắng bánh vừng vòng Bún Mạch Tràng thuc pham cách làm xôi đỗ xanh Món thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ cà chua bi Mỳ quãng bánh kem cha gio trung muoi canh bí bạc hà mì xào thịt bò cà chua làm kem thit ech Phạm đào dầm Bún chả cá Đà Nẵng cơm chiên chay cách nấu cơm nắm nấu thịt gà thịt kho loài bun hai san Củ đậu công thức cocktail Bún ngon xóm chài cach lam nom chay bố cơm nắm phô mai la lot thom ngon Bún nấu thả Mũi Né hot vit lon hat luu dưa tôm khô xào rau củ Xテエi ã cach lam thit ba chi nuong bun cha ha noi bánh củ cải chiên món Hoa Dim sum mứt cóc cay cach lam so long nuong mo hanh Chiên Đậu hủ và n đậu hũ nhồi thịt Hành khô vムsữa chua Cơm gà Hải Nam lẩu bò cay Canh bầu trai sung Cách nấu cà ri chay dau hu ca chua dưa leo trộn thịt bò hành tây cach uop suon nuong Cá hồng hấp bún banh tam bi Rồng điểm đặc biệt canh bầu nấu trứng Thái Lan salad ngÃƒÆ List Cháo bún chả tôm ăn ngon pate gan gà Thiên Trúc ngũ vị cánh gà nướng vừng đen cach nau pho bo giải rượu Sữa chua mít tào há cảo chiên cach nau canh cua rua day xoi mau banh bo dau phong ngon bầu xào vị cà ri Xuna Nguyen Thực đơn đầu hè mát lành cắm hoa áo crop top cà chua mật ong Bữa Tiệc cake Mùa hè bún riêu cua đồng bún cà cach lam banh pizza Hạn