(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ Ăn gì dễ thụ thai cach nau xoi xa lach cuon ngon ga kho thom ngon Ăn lươn để hết sợ Ẩm thực xứ Tây Đô muc nhoi thit chien ngon chocolate cach lam banh ran ngon Bánh Kem lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu a Ăn Vặt gÃƒÆ rim pho mai canh khoai sọ nấu tôm dau hu chan gio xao lan ca kho mang banh mi chuoi dAy nAu cơm cơm sen lá sen Phô mai Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon bà nh trá ng ngon canh rong bien hat sen vãƒæ ốc bươu xào mam tom ngon Cách pha nước chấm ngon cách làm gà chiên cay 4 bí quyết làm bánh pie ai cũng nên biết Cà ri gà Châu âu Spaghetti Chả tôm lê văn tám cach lam tom sot thai thân mềm mÃƒÆ lam gio thu gio chao quay ngay tet gan bo cach làm bánh nhản dưa hấu chiên cay bà nh bao hẠp kho cá với chuối xanh Canh bầu bau hap túi sặc mien nau suon non bánh cuộn jambon Quýt Quy Cạo cach lam banh my nuong bánh mochi ngon thiệp 3D QuÃƒÆ c 2013 canh bi ngo nau lac xay thịt hon Mực ngào món ăn Việt xien VÃƒÆ cam suon ham coca chọn mua thực phẩm tươi ngon day nau ăn gan bo nau bia thom sốt cam Gà nướng sốt cam măng chua chiều chủ nhật ăn gì cho sức khỏe thụ thai thực phẩm mon banh gio man điều cách làm cua Chạo tôm Ăn gì để bổ sung vitamin D đậu hủ nhồi rau củ bap cai cuon thit kho bo Mít ca tim bung dau thit hạn Cà kho cui mon bun gao xao cat heo mi xao ca ngu ngon lẩu lươn bắp chuối cach lam kem sua dua bò tái chanh CÃÆu SÃƒÆ gio thu thom ngon cotlet chien oc buou nhoi thit chien tu lam gio thu cach lam mut gung Salad Canh rau ngọt cá om cà chua Cá om cà chua ngÃƒÆ Trẻ ăn dặm Banh cuon ngot X么i trung ga omlet thùng be tai chanh an choi làm kem đậu xanh bì cuốn MÃÆm sen Mẹo pha nước chấm các loại bánh Rau má Sửng sốt với nước chấm vùng cao liụ