(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

muoi sa Hue ngon củ hủ dừa thay đổi không khí cách xào mỳ ngon Vấn thịt heo khìa đổ cách nấu hu tiếu nam vang Súp hải sản bổ dưỡng 4 ki hoang sinh tố thạch xoài cach lam luon um cot dua cach lam dam bong cuon Cách nấu chè đậu xanh bò viên xào nấm trung Súp cha gio làm sữa ngô bap nuong bánh trôi hàn quốc gà nấu coca ghế kiểu thức chấm chả giò cach lam banh tổ nem tôm rán gà nướng mật banh bao hap mo hanh ngon truyền Mùi banh flan jelly ngon do uong mua he cach lam bun suon bo chua cay cá viên xào nấm hau gấp khăn thành túi nghiên cứu Nem thịt vit nau canh hoa thien ly lam sup muc nhoi thit cach muoi dua hanh si ro đánh trứng trứng bông mịn xôi lạp xưởng cá kho kiểu hàn cay thit chan gio ngâm măm Làm Nem châu lam banh flan cam ngon hu tiu mực Cún Khang Giản dị thịt ba chỉ kho xơ sua chua khoai rán giòn gà rang Nghệ phai sô đa dâu Quýt bun ca bò xào cach lam tom rim ba roi sấy khoai lang Mạng Máy làm sữa đậu nành Ớt chà công thức thịt heo rang muối tiêu cách rán bánh chưng ngon thích sinh tố dưa xoài canh ga sot chua NEM banh sinh nhat cho be khuon BOT cả bánh ốc quế Cơm Làm cốm Thưởng thức rượu men lá của người bun xao chay ca phe ngon và y soda chanh tươi cach nau hu tieu suon moc cà tím kho đậu phụ hen nau khe ngon đôi dép tom kho cai xanh cach nau sua bí Bun nhạc sĩ Đức Huy món ăn vặt ngon luon om ca tim Quả hồng Hoa qua Dam trường cơm thập cẩm sườn rán mousse bo ngon thit vien xiu mai món ăn việt nam lâu mam thuc pham dong lanh gỏi tôm trứng mức là sơn Gỏi giá món bánh miền tây mong heo ham thom ngon voi ga bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu