Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

cach lam banh bao bò xào rau trẠclip mbt bạc hà cach lam spaghetti nau nuoc duong banh trung thu cac mon an vat mat duoi 15000 Cach lam bánh xeo Món ngon cuối tuần mon goi công thức cánh gà hun khói cach lam khoai lang ngao đương mÓn nấm đông cô bánh mì nho khô nướng mới cách làm rượu nho nóng hổi chuối hấp mỳ ý xốt bò sinh tố dứa cho bé Khéo tay canh rau bí Cà Kho kho tau Đồ uống giải nhiệt công thức làm kem vani mít tran chau công thức bún nam bộ Món Nhật ậm cach nau che bap Cách làm bánh lọt sườn om dứa thịt heo quay om bí nấm kim châm chiên nem cha ran Bi do cach lam banh my cach nau canh cua rua day mát lạnh thịnh cach lam suon kho tau bột ớt Mẹo Văt xôi nếp tam sắc sườn GÃƒÆ chien loại chè đậu xanh rong biển goi cach Nhanh Mon xao TRUNG cach tia hoa qua cạch lam sua dau nanh com rang dua thÃi há cáo chiên Chư Bữa rau củ hot ga tra nuong thực đơn ha noi đậu hũ dạy nấu ăn bi ngoi don thit ngon chân Lam banh cookie canh rau dung Món ăn ngon tấm cánh gà chiên trộn mật ong thơm ngon cach nau chao thit cà ri cà Thơm các món gà ngon Cách chọn lựa đồ nhựa đựng thực Trà gỏi tai heo công thức tào phớ sinh tố trái cây kem hoa quẠchao nam ngon dây nâu an Cac món bánh nhúng lÃƒÆ chanh cách làm canh chả cá cac mon chao ngon Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mà làm bánh cốm cÃƒÆ chua rau câu nho khoai lang nấu bún lam hoanh thanh ngon làm mắm chưng tóp mỡ cach nau che bà ba ngot rau cau nhan pho mai há t xiên hoÃƒÆ hoành thánh tôm chiên canh xa lach potato wedges Canh bầu bún chay nau mi y cơm ngon lam banh muffin vanilla xoai chÃÆ