Sữa đậu nành lá dứa – thức uống cực hợp cho thời tiết này Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Sữa đậu nành lá dứa – thức uống cực hợp cho thời tiết này Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Sữa đậu nành lá dứa – thức uống cực hợp cho thời tiết này, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Sữa đậu nành lá dứa – thức uống cực hợp cho thời tiết này Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Ngày mưa mà có một cốc sữa đậu nành thơm phảng phất mùi lá dứa thì dễ chịu vô cùng luôn!

Để làm sữa đậu nành lá dứa, bạn cần:- 500 gram đậu nành (loại đã đãi sẵn vỏ)- 1 nắm lá dứa- Nước lọc- Đường, một nhúm muối- Dụng cụ: máy xay sinh tố, khăn sữa tiệt trùngCách làm sữa đậu nành lá dứa như sau:

Bước thứ nhất(1):

– Đầu tiên, bạn đổ đậu ra mâm to, nhặt hết các hạt hỏng đi.

– Cho đậu vào nồi, đổ nước ngập cao hơn mặt đậu khoảng 4-5cm.

Bước thứ hai(2):
– Khuấy nhẹ để làm sạch đậu, sau đó đổ nước đầu đi rồi lại cho tiếp một lần nước nữa vào.

Bước thứ ba(3):

– Ngâm đậu trong khoảng 6 tiếng, cho đến khi hạt đậu nở ra như trong hình. Chúng ta sẽ cần đãi sạch vỏ đậu và để đậu ráo nước nhé!

Bước thứ tư(4):

– Với lá dứa, bạn rửa thật sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.

Bước thứ năm(5):

– Cho đậu và lá dứa vào cối xay sinh tố rồi đổ nước vào đến ⅔ (hai phần ba) cối.

Bước thứ sáu(6):

– Xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước thứ bảy(7):

– Sau khi xay xong, bạn đổ hỗn hợp qua rây lọc để chắt lấy phần nước. Bạn có thể dùng rây, nhưng để làm cho nhanh và hiệu quả, bạn nên dùng 1 chiếc khăn sữa tiệt trùng lớn làm rây, sau đó dùng tay bóp cho phần nước ra hết.

Bước thứ tám(8):

– Tráng cối xay qua nước cho sạch. Giữ lại phần cái, cho lại vào cối xay rồi thêm nước đến ⅔ (hai phần ba) cối rồi tiếp tục xay nhuyễn.- Sau đó, bạn tiếp tục chắt lấy nước ra như Bước thứ bảy(7) nhé!

Bước thứ chín(9):

– Cuối cùng, ta đun hỗn hợp sữa đã chắt ra ở lửa vừa cho chín. Bạn Lưu ý canh để sữa không bị trào ra ngoài nhé! – Khi sữa đã nóng và bắt đầu đóng váng trên bề mặt, bạn cho một chút xíu muối vào, thêm đường tuỳ khẩu vị rồi khuấy cho đường tan hết là uống được.

Trong những ngày trời lạnh thế này thì uống nóng là thích nhất rồi!

Cốc sữa đậu nành âm ấm, lại thơm phảng phất mùi lá dứa nhẹ nhàng, chỉ cần nhấp một nhấp là thích rồi ấy!

Bạn có thể làm một mẻ sữa đậu nành khoảng 1l rồi uống dần trong 2-3 ngày nhé!

sua

Mỗi sáng mà có một cốc sữa đậu nành lá dứa xanh mướt ấm bụng để khởi động thì cực kỳ dễ chịu luôn!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành

làm bánh với hạt sen bánh trà xanh luon nuong ngu vi cơm rang dưa bò cach lam ho lo ca sữa nóng bì heo làm bánh thơm che do xanh thịt xỏ xiên kinh nghiệm món ngon Côn Đảo Bap nau bún riêu tàu hũ Hương Thảo banh socola thom ngon cà quẠkhẩu phần ăn THỰC tương làm bánh trà xanh hu mon ngon mien tay Hà u ngắm mà chay lam trai cay nhung socola thức ăn thừa Phố tom tam bot chien bún riêu giò heo Trâm Phạm nau ngon lam bun rieu cua bun rieu cua ngon cách làm bánh ngải 膼岷璵 sot bo kem gekato miến lươn trộn gà chiên xù Súp cua Những món quà nhỏ xinh cach nau Pho tận dụng nha dam bảo quản nấm xôi trà Tuyết Khắc quán Lớp vỏ mieng gà cach lam che bot bang khoai lang tim Canh chua la Giang Bo cauass="label" style="background-color: #2DF570" href="/index.php?q=mi sot bo">mi sot bo mi sot bo bam Bánh bong lan bánh mỳ cuộn ruốc Tác dụng chữa bệnh của gạo pizza phô mai Hà Ly chả cơm mon my y ngon Khéo Tay túi luon um nuoc cot dua xôi thịt gà sốt bơ chanh Thiên Trúc gà sốt bơ đậu phộng Nga Nguyễn goi buoi tom bánh pho mát sot bo bam my la sot ca chua Cá Kho bánh canh chay bánh hình nhãn dươi nấu măng Mắt cá ngừ đại dương níu chân du đặc sản Phú Thọ banh trung thu deo nhan khoai tim cÃƒÆ ri cÃƒÆ Ăn Sáng mì mì cach nâu bun ca rô nhi đậu phụ sốt cà cá chiên tẩm phô mát jelly nho tự làm gừng ngâm tại nhà bún thịt bò xào vệ sinh đan Đậu hà lan Cách làm lươn vịt rang muối cach lam khoai lang chien ngon lÃng salad tôm tươi trứng kem sữa cách nấu cháo thịt băm vitamin nhóm B nấm xào bơ tỏi Bo xao kho qua cà chua thị lực kali vitamin B cach lam lẩu kem rong sun de lam tom thom ngon thực phẩm bệnh cường giáp oc xao sa ot ngon cà chua vitamin B THit cha bong an nau thịt ba rọi kho riềng lòng xào tổng ầu Dau xot ca chua Thit vit sua ngon ngon đậu sốt kiểu hàn