Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

trộn đậu đũa với chanh chả tôm bao mía muỗng cach lam goi thai móng heo chiên nước mắm món chiên nghêu nấu sả ớt hội kem bí mong heo chien nuoc mam trang trí nhà bằng khung ảnh dua leo mẫu cốc đẹp xay trái bơ mon ca kho cải thảo muối dưa la lot thom ngon bun mọc làm dây buộc tóc ngoi trà xanh nóng sot vang bánh mặn Cánh gà nướng roti nước dùng Cách làm sữa bí ngô sữa chua trộn việt quất nui sốt cach lam sinh to xanh kim bap nấu canh bí đỏ với tôm Đùi cải bẹ muối nấu chè ngô boc tom nhanh sáng tạo chả nhái cách làm Hà Ly sup bap cai bánh chuối lật ngược miễn trứng luộc trà quất nau sup cua làm kem ngon không gian tĩnh lặng salad bach tuot nuong Mẹo Vặt chè đậu ngữ lưỡi lợn trộn dưa leo ca tam bot ran ngon công thức bánh tai yến cach lam cuu nuong khoai lang chien quan nhat ngon gỏi miến tôm thịt nâu lâu cach lam thach gang thịt heo món xào ớt chuông Hương cach lam cha gio moc gợi chẠcua dép xỏ ngón mojito món thái lan countdown Cắt xoài cực ngon làm bánh brownies banh pizza mi tron rau phở Ốc nướng mắm gừng làm kem bơ sữa chua gà xào ớt trang trí nội thất Äao tôm rim mặn quán hoành thánh ngon hà nội su hào xào sushi thit nuong xa xiu ngon bánh Pudding cach nau nuoc cam nha dam cách làm cá nục sốt cà chua mua Cá chép Cá dìa hấp bún lam hanh phi vai thanh ha dau mua đèn huỳnh quang ca nau dua Mề gà kem chuoi bo dau phong ngon áo hoodie Thiết bị sữa chiên da day heo bò xào Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày các món kho ngon bánh mì chuối chiên Gà chien bánh sinh nhật đẹp quán lẩu cách làm miến xào bún chả nước mắm gỏi củ cải mì ý nghêu mứt Tết canh cải nấu chả cá canh bông thiên lý