Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm nắm dâu tây Ai Cập ทำเร องขอจบการศ ウェーブチャームサージカルステンレス ロックバンド バックル ค ดตารางเมตร đẹp da kem xoai ngon ba khia bánh bò ngày tết món ngon cuối tuần thach rau cau mì chiên với bò xào lam banh donut chocolate banh bo tôm càng nướng ca chua don thit sot ngon món ngon từ bắp bò Chế biến cá điêu hồng 100w投光器 トルホヴォッコ cãch làm gà xào sả ớt banh cu タンスのゲン 花布団セット как добавлять информацию 明治製菓ファルマ ヘルビック 家紋 丸に橘 Món ngon từ cá プラモデル戦車内部精密 banh da อาย 15 ชาย хальслана เดกะเรนเจอ thịt gà nấu xì dầu 芝生 目土 量 rau xao kieu nhat ngon ประเทศไทยม ก จ งหว ใบประกอบการหอพ ก banh he vi deo lam sua chua nep cam アウトルック 中國 猴山 顯卡 banh it 시내버스 지자체 허가 究极进化帝王曼修海特的背部展开翅膀 中学生 確率 参考書 bánh flan Cach lam soi banh me ต วปร บองศาเบาะหล Mẹo giữ màu củ quả sau โดน ลำโพง ต างประเทศ chao nam thom ngon quẠการน ร บบร lam kem tuoi banh my жғ дҫҶиҖғеҸӨйҒәеқҖ cách rán bánh chưng ngon cach nau tempura udon ทำไมแมวชอบเด ง xôi nếp viên thịt canh khoai nấu tôm tươi 天國降臨救贖 大師 三菱ケミカル シャフト スラック とは bánh truyền thống cách làm hoa quả lắc banh te cach lam gio song boc trung cut chien グラブル カジノ クリスティーナ โคมไฟภายนอกใช ç žå โพซ ายโพขวา гҒҝгҒҡгҒ гӮҚгҒ йӣЁ กฎระเบ ยบการมาสาย thơm ngon ขายเศษขนมป ง củ sắn ルビコンミュージック アマゾン Thạch Rau câu lam che chuoi đậu hũ nhúng trứng chiên banh to cà chua chiên dây nâu an 超人x rau muống phun thuốc 巨蟲列島 オマール海老のドレッシング ドロップボックス 拍下还可以给我们家小宝做到的是一个食品 quẩy chiên 私の家政夫ナギサさん ナイトミン 鼻呼吸テープ mắm cá lóc τζ νι κασ τραγο δια chế biến cà tím cách nấu nghêu công thức mực ống ต วเลขถ งกรองทราย ゴルフボストンバッグ メンズ 布製 bánh flan cà phê caramel tỉa rau củ quả Nước ép trái lựu Viagra thiên nhiên bữa cơm 靴 レディース スニーカー gói 半ズボン メンズ ベルト AMTHUC 椅子シート 綿 麻 楽天ファッション thịt nướng bao ngu mon bi goi cut グラブル 主人公 母 bánh xúc xích 10 món ngon Nam Bộ sẵn có ở Hà Thành