Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

trở làm đậu hũ earl grey cake Điều thịt rang cháy cạnh món chiên Hằng MT cach nau canh dau hu non bánh bột chiên rau củ nấm sốt đùi gà chả cá hoc nấu ăn ngon bánh trung quốc làm kem xoài 廙c quả bầu thịt rang ai len ba rọi kho kim mà kho tau khà u canh tôm nấu khế cupcake socola dua ngam ngon Món thai GÃ kho tac canh GÃ che trai cay ngon cach lam dau nau che xúc xích xào may túi tam giác ếch món ngon ngày Tết mut xoai ragu bo ngon mỳ xào cải bánh trung thu heo con cach lam sushi chay cach nau mon lau hai san chay cá ngừ kho thơm bánh bao chay ngày rằm dưa chuô t Le Ăn sáng banh cupcake nhan le bento thịt heo tẩm bột chiên bầu xào trai Ngon bồi hồi món cồi bikini cơm chiên viên lễ hội halloween Thủy tôm nướng xiên que kem que dâu cơm hải sản đút lò ngon cach lam kem dua trái vải xào mướp hướng dẫn móc hoa cach nau pho trai cay cá thu sốt nấm ép dứa Món ngon giáng sinh chiên bột gạo lòng so tay nau an gia vị giảm cân tỏi hành nghệ nướng cá thu đao pudding chanh món ngon đãi khách man hau ngon chat beo cà chua nhồi thịt ca nuc ngon làm măng chua canh ca chua trung Cach lam com ruou mi den Ẩm thực Đà Nẵng tại Hà Nội tranh sơn dầu vai da com chien xao sup lo trò chơi thạch xoài chín cach lam siro va mut man heo luc lac ngon ngô xào hành tép mon chay voi bong bi tỉa rau củ Nộm bún giá bánh kẹp đậu đỏ đậu phụ non hấp nước tương giấm trái táo sen nhoi com nep mat ong mien nau thit thịt gà tẩm bột mẹo xào rau giòn ngon Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng cốc tai cam thơm khăn giấy lườn gà tẩm bột chiên khử mùi Bánh bí đỏ nhân đậu xanh hấp trứng vịt muối bí ngòi zucchini F5 phong cách của teen kem khoai lang nộm củ đậu nộm bạch tuyết sò điệp xốt XO bông cải xanh cach chien com voi tom Cach lam banh uot Chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết cá rô đồng kho mía cach lam mi bo thap cam đuối nuoc ca chua tư vấn món ngon với cá nục món ngon từ thịt vịt kem trai vai