Sò huyết là một loại hải sản ngon, được nhiều người ưa thích. Sò huyết còn là món ăn bổ dưỡng cho sinh lý của chàng nữa. Hôm nay cùng chúng tôi thực hiện món sò huyết xào măng ngon miệng nhé!
Sò huyết xào măng bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- Sò huyết: 500gr

- Măng tươi: 300gr

- Hành củ, tỏi, rau răm, hành hoa

- Hạt tiêu, hạt nêm, mắm, gia vị

Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 1

Thực hiện:

  • 1

    Sò huyết mua về rửa thật sạch vỏ. Đun một nồi nước sôi rồi thả sò vào chần nhanh trong khoảng 30 giây. Sau đó tách bỏ vỏ, lấy ruột hàu.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 2

  • 2

    Măng tươi chẻ nhỏ, cho vào nồi luộc với chút muối. Luộc măng lặp đi lặp lại khoảng 3 lần, sau đó sả qua nước lạnh, để ráo.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 3

  • 3

    Phi thơm ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ, chút sò huyết vào xào nhanh với chút mắm cho thơm (nên xào lửa to, đảo nhanh tay và chỉ xào qua, không xào kĩ sẽ làm sò bị quắt không ngon).

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 4

  • 4

    Trút sò ra đĩa, thêm vào chảo chút dầu chiên rồi cho nốt ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ vào xào thơm. Chút măng vào xào, chắt phần nước sò tiết ra ở đĩa sò vào. Thêm chút gia vị, đảo đều tay trong vài phút cho măng thấm gia vị.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 5

  • 5

    Đổ đĩa sò trở lại chảo măng, cho hành hoa và rau răm thái nhỏ vào. Nêm thêm hạt nêm, hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt lửa.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 6

  • 6

    Cho sò huyết xào măng ra đĩa rồi ăn nóng sẽ quá ngon.  

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 7

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sò huyết xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

huong dan lam nom dua chuot cơm quả dừa cach lam salad me va khoai tay kem sưa chua tui Bún mam làm bánh cà rốt thế nào da tê giác papparoti người tuyết bánh mặn Cach lam com cuốn ngon canh kim chi đậu hũ nấu thịt heo thưc ăn ngon Dùng cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái làm bánh nướng heo sốt chua ngọt soup cà chua đỏ sung muối lam sinh to mit sắc đẹp lam banh chocolate Hạn Bánh phở sữa chua yến mạch bUn cha lua kho tuong bo nhung dam Thưởng thức chè ba màu thanh mát bim bim phô mai giòn tan kitchen art Lườn gà nướng hương thảo Tỉa hoa từ ớt trang trí món ăn dau hu tu xuyen cay bún chả Lê Văn Hưu quà c Bình nấu súp cua Tỉa hoa từ củ cải đỏ bỏng Mềm mắm tép chưng cách làm sứa hoa bí TRUNG MUOI Cách chọn mua quả hồng ngon bánh su kem nhân kem sữa tươi làm bánh Trang trí bánh sinh nhat cá bớp bánh mỳ hình chú ếch trung duc thit bo bam m kem bÃƒÆ nh kem Chù hủ tiếu trứng cút gio lua hỏi ca rot chuối nấu ba ba Lam banh mi Cach lam cha Gio pasta casserole cách làm bánh tằm ch ³ bún mắm Dò mực trứng rim cay canh cá hồi thì là cháo bí ngô cho bé Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm cách làm gà nướng muối khoai mon kep thit gãƒæ quay gà nấu đông ba nh sư a chiên gio n daifuku mochi thịt heo nấu măng tươi thit ga vien nuong may và chè trái bơ vịt om gừng tom uop harissa mon ga ac chao thit bam mon dau hu nam huong mit non kho ngon gỏi kết hợp cach lam dau hu non Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ sinh tố giải nhiệt mì lạnh Đổi vị với mì lạnh kiểu mon cocktail trai cay ngon mồ Cách lam banh ran c峄憈 mocktail vị vải cach tron goi ga ngon cai ngong xao ca man che thai lan SÃƒÆ cách làm vịt nhồi táo nướng me xào hột vịt lộn bánh xay cà chua bánh khoai kẹp thịt rán thực đơn nghỉ lễ món salad nga há cảo rán bí ngòi nhân xúc xích trứng làm bánh muffin khoai tay nghien ba nh ngon bánh quy bơ cầu vồng nau cha gio cách làm khoai lang nướng bí xào cach huong dan cách làm gà xào cay các món đậu ngon Đậu rán mỡ hành ngon nước ngọt