Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

cach lam che dau trang banh lot cách làm tôm xào bí ngòi cách làm lặp xưởng chè hoa gà nấu súp Nét duyên chè Huế Điểm tâm ngon lành với xíu mại sốt cà hoa tươi ru nem chua tôm nhồi sò điệp hấp Mã Mây bánh chưng ngon cach nau ca kho to hotpot socola cong Mít nau Đầu bếp Đỉnh chè táo đỏ canh bi do suon non huong dan lam banh cupcake lẩu cua miền tây mieng banh my y thom ngon ca chua nhoi cua ngon Kẹo lạc giòn thơm xứ Lạng công thức xôi xéo đậu xanh bí xanh banh bao nhan trung muoi ngon bánh mì cuốn xúc xích nướng tep rim ngon cach lam ga ham ngai cuu Vịt om rem ram bap mien trung ngon sa lát mực Ca om mang ngon kem duong da thực phẩm không tăng cân sữa hạnh lườn gà cach lam ca loc dong kho banh mi sanwich salad ca ngu xíu mại há cảo hoa thiên lý xào tôm kẹo bạc hà bọc chocolate con ngao cach nau che khoai lang tim nam tuyet che vai cach lam com rang thap cam Sáng kim chi bong cai các món từ tôm làm sữa bắp trứng gà váy chữ A 6 công dụng nhà bếp tuyệt hay của củ bánh dorayaki canh rau ma chanh chiên kho cÃƒÆ linh áp chảo Thịt xiên áp chảo cách lam xoai dam ngon làm bánh chuối Mẻ kem đậu xanh ngon nấu cơm rượu long nhà n chả khoai chiên giòn mực tươi xào giòn ГЃ thịt heo chiên cà tím Ngọt giòn gỏi đu đủ shabu thịt gói mắc mật Che nhan thúy cá hồi rán tỏi nhi cách làm món mực xào quẠbanh bo nuoc cot dua patè cach lam bap xao ngon salad cà rốt trái bơ mousse khoai ngon tôm tôm sú gạch cua cua trứng muối cua cua xốt chanh dây chanh dây công thức chè hạt kê các món bánh ngon xoi tu bao ngon mon ngon nuoc ngoai Banh canh nuoc cot dua thịt kho tiêu dễ làm ca thu sot chua cay công thức trứng vịt muối Hà Ly bóc vỏ Cách làm bắp cải Những cách ăn trái cây độc đáo cach nấu che khoai mon làm salad bắp cải cách làm kem dâu tây kho qua chay ngon cach lam xoi chien nhan hai san Cải xoong Cach lam banh bot loc đất sét lam de suon kho ngot banh ngo ran sáng tạo kem kiểu pháp cách xay sinh tố táo lam khoai tay chien Các món đặc sản núi rừng Hòa Bình cà bóng móc chìa khoá thit vien chien ngon chị em banh paparoti thom ngon cai thao cuon nam bánh mì kẹp kim chi bún măng mọc