Mùa hè đang đến rồi, còn gì tuyệt vời hơn là thưởng thức một cốc smoothie xoài mát lạnh giữa cái nắng oi bức?Chỉ mất chút ít thời gian và cách làm cũng vô cùng giản đơn, chúng ta đã có một món giải khát vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.
Smoothie xoài

Nguyên liệu gồm có:

  • Xoài chín 1 Quả
  • Sữa chua không đường 70 ml
  • Sữa tươi không đường 100 ml
  • súp Maple syrup 3 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Xoài chín gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, phần thịt cắt miếng nhỏ.

2

Cho xoài, sữa chua, sữa tươi và maple syrup vào máy xay, xay cho nhuyễn, hỗn hợp hòa quyện.

3

Rót smoothie ra cốc, cho thêm maple syrup nếu muốn ngọt hơn. Cho thêm đá xay, thưởng thức.  Smoothie xoài

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

che chuoi com xanh ngon cach lam nuoc Nước tương lam tom hap muoi Bánh mì cá nục thói quen Thiệp hàu Thu Hương món ngâm mắm vạn người mê món lẩu Gà cari công đậu hũ trứng cút cach lam che bi do tự làm kẹo lạc ban Cách lạ chuôi quá sò Bê Cai Xao hai san bí đao nhứng com chien ca man biển lam xoi quên sốt bò mì ý dau phu om trung lãng rang bạc hà Dua Gia hai Viet hau song thom ngon che khoai lang bi do ngon th tinh luoi ca phe sua dau nanh cá ngu kho cay gỏi xoài tôm khô 膼岷玙 banh mille feuille ngon cách làm bánh xoài cơm rang phô mai bot luon xao lan món canh băng đột dua vang dam sua pho Cúm mẹo rán không dính chảo bánh kem chiên bánh mì váy liền làm bánh mỳ mềm mascarpone Thanh thịt hun khói bánh mì gối nhân nho vùng Đâu Đu đủ nguoi Cây thông Noel từ cơm cach lam goi xoai cach lam gio song salad đào Ăn mÃƒÆ rằm mì xào thịt cá lac THỊT sáo nêm Mong giò ghibli xôi dừa kiểu mới xúc xuân bẠo quẠn nẠm Suon non nôm mì lạnh xíu mại sốt me tuyệt đỉnh barcelona trứng hấp giái Dầu ThÃnh susur đồng hồ treo tường trá huong tôm tên lửa bông thiên lý xào bò 8 snowball bơ dầm lau hai san thai lan cách làm tôm chiên Thế Món ngon cho bé Khoai tây trộn thịt chiên canh măng nấu mọ Phó xào nu cach nau sua bi do dụng kho quẹt rau củ nau che khuc bach ngon Tỏi ech mбє