Mùa hè đang đến rồi, còn gì tuyệt vời hơn là thưởng thức một cốc smoothie xoài mát lạnh giữa cái nắng oi bức?Chỉ mất chút ít thời gian và cách làm cũng vô cùng giản đơn, chúng ta đã có một món giải khát vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.
Smoothie xoài

Nguyên liệu cần có:

  • 1 quả xoài chín
  • 70 ml sữa chua không đường
  • 100 ml sữa tươi không đường
  • 3 – 4 muỗng súp maple syrup
Hướng dẫn cách làm:
smoothie-xoai

Smoothie xoài

  • Xoài chín gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, phần thịt cắt miếng nhỏ.
  • Cho xoài, sữa chua, sữa tươi và maple syrup vào máy xay, xay cho nhuyễn, hỗn hợp hòa quyện.
  • Rót smoothie ra cốc, cho thêm maple syrup nếu muốn ngọt hơn.Cho thêm đá xay, thưởng thức.

Mong các bạn ngon miệng với món smoothie xoài.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam smoothie xoai che xoai nuoc cot dua kem xoai sua chua sinh to xoai thom

ầm ấm công thức sinh tố kiwi nho xanh mực ống nhồi thịt nước ép bí đỏ banh kem mat ong banh dua banh trung sa lát cà chua nước cốt Æ Măng chua nộm rau tôm xào luộc gà không cần nước sinh cach uop suon ngon cách làm óc heo chưng đậu xanh cach lam banh dua bắp rang bơ vị cà phê làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện việt nam sup cua canh bầu nấu trứng cút lộn rau câu dẻo video nấu ăn miª banh bao ngot quán ăn vỉa hè ipad mới côm heo quay Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế nau canh bau voi tom kem oreo Đậu hũ nhồi thịt tôm Nộm rau muống công thức nước xao thit bo thứ thịt bò kho măng thit than heo bánh crepe không cần lò nướng bánh thiên nga Làm mứt cá hồi bọc hạt dẻ công thức cach lam muffin soup bắp khoai tây cach nau bun moc băng kim chi cải chip bò tứ xuyên Từ Thịt Vịt Ngan Nhá sạm trà mì chiên giòn mý ý hải sản salad thịt gà xoài rau mà cach nau mam kho món ăn từ thịt vịt măng tươi kho thịt banh khoai tay nghien đậu nhồi nấm chiên cach lam suon cuu sot kiwi Cách dùng các loại lá gia vị nau sup rau cu ngon lam banh mi Mâm cơm ngon Nhai măng ra nhạc trung cuon rong bien Ra đảo ăn ốc cùi món nướng trứng gà hình nhện bông lan Cach lam giam Thơm kho thịt XOI GA mì gói caramel vòng tay Chuẩn bị cho Halloween thui nào dua chua xao mi an lien gi chao nay thịt ga lẩu ngỗng masterchef tim heo xào hủ tiếu mì căn xào sả ớt tim dầu hạt cải Chuẩn bị cho Halloween thui nào dứa Từ Thịt gà giò ngân cach nau sup gan vien thực phẩm trung quốc khô gà Xa xiu salad xiên que phở xốt chua ngọt món rán Đậu phụ rán sả ớt cha ga Tom xao 5 món ăn Việt được xếp hạng kinh dị thịt sốt chua ngọt hủ món quê trộn salad gà ngũ sắc sashimi ngon nộm bắp cải Trần Thái Tông Nước mía Tim heo Bánh Kem Làm bánh làm kem nón