Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

mực nhồi rán giòn thải mực nhồi rau củ chiên nầm kẹo mực nhồi thịt chiên lam ca com kho khe ngon bộ bikini mực nhồi thịt rán xôi bọc xoài mực rim ăn vặt mực rim ớt sÅ a chua bánh trung thu rau củ nấu cháo cật heo với cải thảo mực sốt cay cach lam thit ba chi nuong ngu vi mực sữa nước mắm cách nấu ragu mực tươi xào cay mực trứng ngon hà nội mực xào đậu lau oc nguoi mực xào ớt chuông mực xào thập cẩm hong tra chanh Thịt Heo luoc mỳ ý gà lá dứa xoài cát cốm gừng trứng cafe mắm chung tom mỳ ý xốt cay mỳ bò kim chi Lạ mà ngon với tôm tắm nắng mỳ quảng quảng ngãi mỳ trứng thịt xá xíu mandu marathi marshmallow bộ xương nước chanh dây ép may vã æ cách làm gà rán giòn chà y Gỏi xoài may xay sinh to chả trộn cốm doc lan hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà me làm mứt meo hay nước chanh sức khỏe vẻ đẹp giải meo lam bep bánh ngọt nhân đậu bún rêu rang bơ miến dong nấu gà sushi cà miến dong xào thịt hến sốt miến khô xào giò heo bọc trứng miến nấu măng gà miến sốt thịt heo miến trộn nậm miến trộn kiểu Hàn Japchae miến trứng kẹp bánh mì chiên cốt miến trộn kiểu thái đặc sản miền Tây nau banh canh giò xào ô mai miến xào miến xào Dễ dàng chế biến miến xào miến xào bắp cải trắng tảo miến xào tôm cach lam bot ngan lop Cong thuc banh mi kem bi do miến xào tôm đậu hà lan mà ³ cách làm bánh bông lan mặn vẽ mini burger Gia he xao hộp đựng chè sake mix trái cây thit heo nuong mix xoài mocktail hương cam chanh banh mi toi ngon nam cháo thịt chim mocktail không rượu mojito chanh leo mojito rượu sake mon canh mon chay don gian video ca hoi nấm đậu phụ kho sả ớt Ngày Lạnh mon goi sắn mì ý trộn mon mien bac mon nam hap tom trung ngon mon ngon cuoi tuan ga xe phay mon ngon de nau mon ngon moi ngay món tôm làm bánh không cần lò Lac rang boc ngu vi banh flan bong lan mon ngon moi ngay Beee mon ngon voi ca hoi