Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Tuna Bread bánh mì cá ngừ món Tây Trâm đậu phụ trứng cút hấp mặn mì ống thịt cuộn khoai nướng khoai tu lam my y dau toi Cách làm truffle thÃch xóc sườn với tỏi cuộc thi bữa cơm mùa hè bùn gà trộn Món gan ngỗng Sự tinh tế tột bậc và sot cay lo từ thịt gà cach nau canh ghe rau muong sườn om dứa vừng bí ngô hàu rong biển thịt heo muối món ngon banh bara birth cake Ăn vặt canh chua thom ngon Cách nhận biết thực phẩm nhiễm hóa Cứ kiệu luon xao ngon lassi an do cach làm bánh món ngon từ chuối nâu bánh gato cacao cu hanh thá ƒ chuoi lat nuong ngon lau bo biến tấu gà chiên nui xào cá ba sa luon xao sa te sushi chả luon om ca tự làm bánh hoành thánh hoa hồng xào bông thiên lý thịt bò cari ga kieu an ngon 40 m ³ làm xúc xích bống tiêu chiên giòn rim mắm món bánh ngày tết phụ cách làm cá chép om dưa cơm rang dưa chua cach lam banh trang trộn chay Thập sup tôm củ đậu xào thịt ÃƒÆ chua Phó Lưu ý làm bánh quy thế nào thịt chân giò kho sả cách làm cơm rang trứng nau an ngon mỳ ý sốt cay cơm lam cach nau mien bánh mì pizza hấp BANH BONG LAN Bun bo hue ChÆ Mâm món ăn giáng sinh bí quyết cơm nắm chuối chiên lật nộm thịt heo trộn khế chè sen nha đam đường phèn thịt gà băm nấu món ngon vịt rán cay kho ca kho Cách làm sa tế Cà tím ốc xào sate chè chuối nước cốt dừa Độc đáo món cá pỉnh tộp của sấu lau cua Nam Bo bánh tôm chiên giòn bống cÃƒÆ ri cÃƒÆ suon sot me banh mousse dau thom ngon ca thac lac chien làm bánh muffin vani làm snack cuộn cupcake hình hoa nộm ngó sen chân gà bap cai xao thom ngon ốc gạo hấp sả chè chuối chưng miền Nam Thiên Trúc nguyên liệu khác món quê lam yaourt tui làm kem dâu tom rang la chanh thịt heo nướng sa tế Món trung quốc cach lam dua hau dam mẹo làm nóng thức ăn món Tết củ cải đỏ cà rốt chua cac mon nuong cách nấu cơm lá sen nuoc dung tép bạc rim dứa Tép bạc rim dứa làm bánh từ mì tôm nướng chuối khô cách làm bò nhúng giấm cá chưng bánh bột lọc nhân đỗ xanh kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết