Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

món ăn kiểu Thái Khám phá những món ngon mà rẻ tại ngõ Món gì nuôi dưỡng tinh binh Cha gio thực đơn cơm tối coi ha THIT GA xa lach sua thom ngon cut Chao Tom cá cơm cách làm gỏi tai heo ngon chè bắp trân châu chè khoai lang trứng hấp cá sữa bột bánh canh bột lộc thit xao măng kho infographic sữa chua dâu lam nem chua lau nam hai san dồn thịt sốt chua t² Yến chưng trung trang Cach lam keo Đồ uống giải nhiệt Ga kho xa tia nau che to yen hat sen gỏi gà Nam dui ga Che bien kim chi tu vo dua hau ếch xào ãi ga nau ngu qua com ga ngon cach lam suon xao com chiên bo than cá cơm chiên bột canh ga cay nuong sữa chua dâu tươi mochi Gỏi xoài sứa món gỏi Xuân Quế cach lam cuong hong heo dứa thơm vị cam Ẩm thực bốn phương Muop tay nhoi thit heo xiên thịt nướng Mon an pha lau Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ Ăn gì trẻ lâu cách làm gỏi mực kiểu Thái mang vit cách làm siro hạt lựu kho ca loc chua làm hoa hồng giấy XÃƒÆ o luoc Ăn gì trẻ lâu Cupcake Lam banh kem hoanh thanh gan ngong cac mon banh co ten la dự Sinh tố xoài nước cốt dừa bổ dưỡng gà nấu xáo quảng quÃƒÆ gio thu cơm lá sen Mực xào hà lan tẩm bột mon tron Lươn cach nau canh Thích thú những bữa ăn độc đáo mẹ cocktail mon nem mực sốt cay nội thất cách cắm hoa hồng Ngọc Lan Viện Chao ech Bong Thỏ du du hấp dẫn lẩu cá tôm chiên vùng pho ngon nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn Banh bap món chạo gà món ăn trung quốc Bun dau mam tom nho tươi ép canh gÃƒÆ canh mướp hương chay bánh nướng cookies trà xanh Pancake yến mạch CACH LAM BANH BOT LOC mon mien CACH Goi kho bo chanh dao món miền Nam Gà xào sả ớt ngon cơm Bánh mì nướng hot cross buns vit dut lo thom ngon