Sinh tố ổi có vị không quá ngọt lại rất mát dùng làm nước uống giải nhiệt trong ngày hè nóng rất tốt. Hãy khám phá cách làm sinh tố ổi thơm ngon sau nhé.
Cách làm sinh tố ổi thơm ngon, thanh nhiệt

Ổi là trái cây vùng nhiệt đới, có vị ngọt mát, mùi thơm của ổi rất dễ chịu nhất là khi ổi đã chín. Ổi để ăn đã ngon nhưng dùng để làm sinh tố thì còn tuyệt vời hơn. Sinh tố ổi có vị không quá ngọt, lại  mát, dùng để làm nước uống giải nhiệt rất tốt.

Người Ấn Độ có câu “Ăn vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ cả năm”. Quả đúng như vậy, trái ổi có rất nhiều công dụng với sức khỏe của con người. Nó giúp ngăn ngừa bệnh tim, bệnh ung thư, trị ho… Trong ổi có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho phụ nữ làm đẹp. Trong tất cả các món được chế biến từ ổi thì sinh tố là món ăn giữ được nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng của quả ổi. Cùng khám phá cách làm sinh tố ổi thơm ngon mà giản đơn sau đây nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố ổi

– 2 quả ổi

– 100ml sữa tươi

– 2 thìa sữa đặc

– 2 thìa rượu trắng

cach-lam-sinh-to-oi-3

Ổi tươi ngon để làm sinh tố

Cách làm sinh tố ổi ngon mát

Bước thứ nhất(1): Ổi mua về bạn đem rửa thật sạch, bỏ núm, bổ làm 4 để loại bỏ phần ruột bên trong, chỉ lấy phần cùi. Chính vì vậy khi mua ổi làm sinh tố ban nên lựa chọn giống ổi bo, quả to, cùi dày, ít hạt.

Bước thứ hai(2): Cho lần lượt các nguyên liệu sữa tươi, ổi, sữa đặc và rượu trắng vào máy sinh tố. (Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc cho vừa khẩu vị). Xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước thứ ba(3): Đổ sinh tố hỗn hợp ra cốc. Vì chúng ta không sử dụng đá để xay cùng ổi nên bạn có thể cho sinh tố vào tủ lạnh để mát rồi dử dụng.

sinh-to-oi-thanh-mat

Món sinh tổ ổi hấp dẫn

Thật giản đơn để có một cốc sinh tố ổi bổ dưỡng phải không nào. Hãy cùng làm thưởng thức thành quả các bạn nhé.

Chúc các bạn làm thành công!

Bùi Hằng

cách làm sinh tố ổi. làm sinh tố ổi sinh tố ổi
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm sinh tố

khoai tay ca hoi pho mai cach lam banh tart trai cay nước mắm kiểu thái Xôi cúc trứng hấp tôm Đặc sản Nghệ An hút hồn thực khách canh bí đao hến Ot ngot Cách làm giò lụa bún xào tôm khô Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng tom muc hap Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân kem sữa chua ngon cach lam banh bi do bông bí canh cua nấu rau đay cach lam banh bo Hướng dẫn 8 cách chế biến món cá ngon cách làm mực nướng mon ca ngu kho thom cach lam nom rau ma sườn heo sốt thơm Cá cơm kho Miến trộn thịt gà viên chao gan cach lam mam co Đặc trưng trong món lẩu gà khô le ham ruou vang Tips Cách chọn rau tươi ngon cho mỗi nộm ổi lam pho ga banh yen mach những món nướng ngon Cá hồi nướng Trung kem banh mi khoai lang tôm khô ấm bụng cháo hạt sen MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà nấm xào bao tử heo banh bong lan chuoi rau cau chocolate cà tím sốt tỏi băm nấu lươn canh cá màn thầu cá hồi sốt tương ốc bươu nhồi chắm mắm gừng gà chiên cay banh bía đậu hũ kho ngũ vị cach do rau cau nấm chiên vừng trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng làm pizza thịt cách nấu xôi vị sô đa cầu vồng thêu hoa váy vintage thịt lợn kho tiêu sườn sốt coca cola sườn non Sườn non nấu đậu Hà Lan gỏi lưỡi lợn cách làm cốm dẹp Banh canh thịt vit bắp non xào thịt bò lẩu lẩu chay mùa Vu lan nấm củ cải huong dan lam thach hoa qua phá lấu heo đá đổi vị nộm bạc hà cach lam banh đuc lac kem sữa bún khô xào thịt kẹo sữa dừa lá xương sông cuộn thịt bằm món giải nhiệt Cách nâu chao Những lưu ý về ăn uống cho người lam banh su kem bot sua khoai lang cho be hải sản tay cầm sườn sốt cà cach lam kim chi dua leo cà ri vịt Đoàn chà và thit heo luoc chè khoai môn nấu nước cốt dừa cach lam banh mi kep thit Mùa trăng về ăn cá đục nướng Mon an sang chay tôm rán sốt mật ong đậu hũ rang muối lam lau sen ngon ga hap bi do ngon món thịt nấu đông sốt đậu hũ cach lam keo nho tuoi ngon màng cach lam che bÆ Æ i nau xoi nep salsa mexico ngon đồ ăn hàn quốc cam vắt tươi xôi vò hạt sen lam banh ba lai ung rau mồng xào tỏi Do dâu tây trụy tim cake đậu phộng Tân Tân quẩy rán giòn đồ cho bé súp ghẹ nấu nấm giòn tan cá nục kho rau húng đao dac san ha tinh miso ramen