Sinh tố khoai lang tím được xem là một loại thảo dược thiên nhiên giúp cho các chị em có được làn da đẹp, vóc dáng cân đối cũng như bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi
Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 củ khoai lang tím
+ 100ml sữa tươi

Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Cách làm sinh tố khoai lang tím

Bước thứ nhất(1): Sơ chế khoai lang tím

  • Khoai lang rửa thật sạch, gọt hết vỏ.

Bước thứ hai(2): Hấp khoai

  • Khoai lang tím đã sơ chế sạch ta cho vào nồi hấp chín.
  • Nếu dùng với lượng nhỏ thì cho thể hấp bằng xửng hấp của nồi cơm điện, vừa nấu cơm, vừa hấp khoai, vừa tiện kiệm công sức, vừa không tốn thời gian.

Bước thứ ba(3): Làm nhuyễn khoai

  • Khi khoai chín ta gắp ra bát, chờ một lúc cho khoai nguội bớt.
  • Dùng thìa đánh nhuyễn cho khoai thật nhỏ.
  • Muốn khoai nhừ hẳn thì có thể cho vào máy xay sinh tố xay lại cho thật nhừ nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Thêm sữa vào xay với khoai

  • Lượng sữa cho vào tùy vào sở thích của người dùng, uống đặc có thể thêm nhiều và ngược lại.
  • Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa tươi bằng sữa chua cũng vẫn quá ngon.

Sinh tố khoai lang tím sánh mịn, thơm ngon nếu để dùng lạnh sẽ cảm nhận thêm sự mát lành, dùng như thức uống giải khát ngày hè cũng rất tuyệt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Cai chia sẻ banh nhản Tân hỗn hợp rượu và nước tăng lực hư cách làm chân gà ngâm giấm 1 bánh táo bánh rán lúc lắc học nấu ăn cách làm canh nấm cach che bien hai san bữa cơm ngon Tái chế đồ đạc Toc Quận bánh panna cotta coc non ngam chua ngot salad dua hau ngon Ly kỳ cá bẻo Chè trôi nước chem chep bánh Pudding cheesecake tra xanh biển cách làm bột chiên trứng che com cách làm bánh táo bánh nếp chat beo đặc sản miền biển kim chi cải chao tôm GiÃƒÆ gà tiềm ớt handmade Sushi thịt heo rim tôm ghẹ rán sốt dầu hào bữa ăn sáng Nau an Ngon Hang Ngay lam xoi sot cam Các món bún ngon Vi宄勫檼 cá cá hồi mắt tim não da tóc bánh bo cua bà Sup nui cơm chiên gừng Cà phê Việt độc đáo trong mắt du khách lườn gà chiên dừa salad bông cải xanh gÃƒÆ kho cách làm bánh rán khoai tây công thưc sươn xao chua ngot đậu phụ xào măng Đậu phụ xào măng bun cá day nâu Suon xao chua ngọt banh socola thom ngon cach lam kem dua tai nha com chien trung han quoc chao sup lưỡi heo xào sả ớt chao hau Banh duc cách làm bánh pudding THIT HEO KHO chua ngot chao gan heo Suon nuong đặc sản miền bắc chanh dao chao ca hoi cách làm bánh dẻo nhân trái cây chan ga thom ngon Sua dau nanh cha trung thit cha trung cha heo cách làm bánh bo bot nep Su hao bánh Nama chị bong ngo banh mi tom cháo cá Sot vang vẠVẠbong cai va ca hoi nuong cách làm bánh bao bao ngu khoai lang chiên tẩm dừa banh tao Ga ham nam dong co cách may túi đựng đồ trang điểm lươn xao lan Xôi ngọt Soda Sinh to dua gấc cách làm cua biển hấp bia tuyết nguyễn rau củ sốt cay gÃƒÆ kho lÃƒÆ chanh thịt nướng tảng chế độ ăn trụy tim Địa Trung Hải đậu hũ kho trứng Cà ch là m xá xíu heo Xôi lá cẩm ga xao sa ot chất ngọt cách làm gỏi cuốn bánh bí chiên lÃƒÆ m sushi chả lươn cuốn lá lốt món nướng sườn nấu đậu hà lan