Sinh tố khoai lang tím được xem là một loại thảo dược thiên nhiên giúp cho các chị em có được làn da đẹp, vóc dáng cân đối cũng như bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi
Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 củ khoai lang tím
+ 100ml sữa tươi

Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Cách làm sinh tố khoai lang tím

Bước thứ nhất(1): Sơ chế khoai lang tím

  • Khoai lang rửa thật sạch, gọt hết vỏ.

Bước thứ hai(2): Hấp khoai

  • Khoai lang tím đã sơ chế sạch ta cho vào nồi hấp chín.
  • Nếu dùng với lượng nhỏ thì cho thể hấp bằng xửng hấp của nồi cơm điện, vừa nấu cơm, vừa hấp khoai, vừa tiện kiệm công sức, vừa không tốn thời gian.

Bước thứ ba(3): Làm nhuyễn khoai

  • Khi khoai chín ta gắp ra bát, chờ một lúc cho khoai nguội bớt.
  • Dùng thìa đánh nhuyễn cho khoai thật nhỏ.
  • Muốn khoai nhừ hẳn thì có thể cho vào máy xay sinh tố xay lại cho thật nhừ nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Thêm sữa vào xay với khoai

  • Lượng sữa cho vào tùy vào sở thích của người dùng, uống đặc có thể thêm nhiều và ngược lại.
  • Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa tươi bằng sữa chua cũng vẫn quá ngon.

Sinh tố khoai lang tím sánh mịn, thơm ngon nếu để dùng lạnh sẽ cảm nhận thêm sự mát lành, dùng như thức uống giải khát ngày hè cũng rất tuyệt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Mẹo giúp bạn chọn cua cach lam tom rang man ngot cách trang trí bánh Ca sot me xào cải với nấm hương bắp rang bơ bo vien ngon Các mon sup canh dau trang ngon chocolate biscotti salsa ngon Giữ hoa tươi bun bo cách làm mực xào ớt đà lạt kem sữa chua trái cây chia sẻ mẹo vặt Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn Bữa trưa văn phòng tôm chiên cay canh bak kut teh singapore ngon cốc tai táo nộmund-color: #C74ED8" href="/index.php?q=thịt heo xóc tỏi">thịt heo xóc tỏi gà nướng thịt quay kho bánh quy Banh trang Bò xào chua ngọt 3 món om ngon cho mùa đông Là à bo xao yaourt ngon meo chon chanh ngon Món Canh Ngon cỗ cúng chiều 30 Tết Khoai tay trứng rán bí ngòi Trứng rán bí ngồi canh bí nấu thịt cãch dâu cách làm kem dâu tây gà nấu bò kho bun oc ngon ăm thưc banh mi viet Đêm miền Tây thơm lừng ốc bươu cach lam lau ca duoi cach lam muc xao muop banh khong can lo nuong đậu xanh hàu tinh binh thực phẩm sức khỏe cách làm bánh từ trái mận ăn trưa sớm Ä ao món canh mát Ông ăn chả lam bap cai nhoi nộm 5 lưu ý đặc biệt khi ăn lẩu ca kho tuong cách làm bánh nhận Banh khoai Banh chuoi hấp xúc xích cach lam kem nho cách làm gà sốt mật ong Căn huế cach nau sup ga kieu thai bò sốt coca cola mit tron tom thit món chạo Thịt cho VÃƒÆ ng bánh chay hàn thực Cach xao đậu cua chien gion cupcake smile lam ca tam hap ngon cha dau thit Trứng cá hồi BBQ cháo bí đỏ sườn heo Mat ca chung ngon mán Hòa bánh phu kien banh bong lan Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp bạn khử mùi ca hoi kho sa ot ngon nuoc mam pha ngon Ăn kèm sinh tố sapôchê Huong Dan Nau An Thực đơn Âu cho bữa tối lãng mạn ngày rằm mon cHIEN bánh flan caramen tong hop cac loai banh củ hành cắt khoanh nướng nướng chân gà với sa tế sáng tạo mon banh it nhan dau ngộ độc thực phẩm lÃng đám Đậu hũ cạch lam pha lau heo Xứ mut thực lãƒæ Sườn ram Qua bi Mùa lạnh dia thực đơn khoai tay Kheo