Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

trụng xà y cach lam tom chien me cach lam banh hoa tao chà khoai salad mì ý canh củ cải Thịt bo kho thit chung trung giải nhiệt soup gà gạch cua đồng nấu chua mon an chay Rau củ xào kiểu tay cầm Mon xao ngon bún gà vịt tẩm mè baked Phồng tôm cánh canh cá chuối xanh sốt dâu rau càng cua miền thèm canh thịt băm nấu nấm sò kem vỏ cam Canh bầu nước ép dưa chuột và táo nước sắn hương chanh sườn rán xốt cam sinh to thanh nhiet co the khoai tay xao man Ngheu nuong pho mai hap dan bento ga ngon làm mứt tắc briochée cà chung tuong cach lam dua gop ngon am thuc chậu canh bí đỏ nấu mọc hoc nấu ăn ngon già sốt chua ngot Rau cai xao khoai tay chien bo toi lam nuoc chanh dau tay mướp xào nấm Phá Ÿ mut bo chanh thom nộm rau má vムomochi quán bánh canh cua quảng ninh muffin chocolate sảng khoái trứng chiên ăn sáng snack tao que ngon sot dau trung bí đỏ cách náu xôi hoa vải cha ca vien Nâu che trôi nuoc tự làm pizza thịt ba chỉ rim mặn ngọt thit heo chien gion cho be tự nấu lẩu cá khoai tại nhà dau hu thit ba roi kho cham giấy món ăn từ thịt gà Cach lam sua chua bánh giò ngon giày dép salad hoa quẠxôi hoa Bánh vạc cánh hồng trắng phố Hội sườn nướng mật ong dễ thương Thạch lam gio cơm chay nau mon hu tieu mi cách nau che troi nuơc thịt ba chỉ Bí đỏ hầm dừa nhúng trai cay cach got xoai rau câu dâu diên đồ uống giải nhiệt rau ngót phun thuốc bảo vệ thực vật cách làm nước lê gừng trị ho salad hoa quẠcach lam dua leo tron chà m cac mon banh an sang tau gia vá banh trung thu nuong coc banh mi ngon dây cha gio tom ngon già bánh vừng chiên công thức bánh hoành thánh chiên salad cÃƒÆ chua cach la tom chay xao rau cu kieu ngam duong Ruột heo xào gà chiên giòn chua cay banh bo nuong heo quay Giòn banh chiffon cach lam xoi xoai