Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

chuối chín mẹo làm sò huyết xào me bột báng Gọn pudding chanh ngân thit vit tôm rang me tôm đồng kem que trà xanh cach lam banh dua Việt Nam Mít nau Cà rốt cac mon goi ngon mam ca loc Trung Quốc me xung rau xào uống cà phê banh flan nau canh ga rang muối ớt ẬU soup trứng gà bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô nau canh rieu cua vit ham sa thom ngon Ngày Tết công thức snack hạnh nhân lam com chay cha bong tai nha Ga bo xôi những món ăn ngon xôi độc đáo cách làm chả băm viên cach lam rau cau trung ga Sương sáo cach lam lau vit om sau thơm xào miến măng sườn heo Hằng MT Vịt nấu chao công thức cupcake cà rốt canh cá kiểu mới kem sau rieng cắm hoa trị ho mỳ lạnh tom kho Mùa Hè Mùa Thu dÃ Æ n cach che bien nep cam salad cà basa thêu làm bánh pate chaud cherry bọc socola ngũ vị hương Ngày Lạnh bánh quy đậu phộng Giáng Sinh sá Ÿ bánh mì phở gỏi gà rau răm cach lam rau cau Mứt củ cải khoai tây KFC bánh bắp rán salad dưa chuột chua cay giòn Che bi cơm chiên tôm trứng Bữa Tiệc heo rừng nướng ca hap bau canh cua rau THỰC lươn nấu nấm Ăn Sáng thịt ba rọi kho trứng cút Liên Ròm vịt nấu rau củ bắp chiên công thức nước cà rốt ép kho thit ngon cach che bien tho hap sa tôm nhân phô mai bút Lai lam com tron han quoc thực phẩm cho bé cháo cá canh cua rau muống cua biển dông cách nấu chè đậu xanh cốt dừa nem tôm chiên canh ca hoi Ăn Trưa uong xôi cuộn Giảm Cân bao tử cá xào canh lá giang thịt gà dưa món xoài Khóm công thức nấu ăn Súp gà nấu nước trà vị chanh Ăn Vặt xúc cach lam xoai dam sua chua món đậu hũ cach lam banh ran doremon banh thit ga nhat ban bò tái chanh tôm mực chiên trứng Khai Vị công thức bánh súp lơ chiên Căn cháo gà nấm GÃ Æ khô cháy tỏi ba chỉ cuộn ớt chuông Vit ngon