Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cach lam chạo rán trứng gỏi chay Mẹo hấp cơm ngon như nấu Ngọc Trai khéo Mon Chinh dưa leo trộn bún mach nha thịt heo nhoi Nhai măng ra nhạc mon nhat ban bột đậu nành ốc rang banh nhản sua ngo ngot thịt heo món xào ớt chuông Hương măng muối chua Trung chè trái cây lòng đỏ cách làm món cá nục kho tôm chiên hoành thánh Thiên Trúc cái xanh om bo xao cai chua thom ngon Nghệ thuật trang trí món ăn banh chanh day nău Lưu ý thú vị món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm dui vit quay sot dau tay hấp bánh bao kim sa nong cua rang thom ngon chai nhựa Cách lam mam du du cà chua nhân thịt bằm luộc bắp bò khúc Tết Tự làm 5 thức uống giải nhiệt hạt hồ đào nướng Bánh mì nướng muối ớt cách luộc trứng nhiều màu be yeu thit bo xao chua ngot cúng giao thừa làm bánh táo bằng nồi cơm điện các món bánh cach lam ngheu xao xa ot mướp hương xào nấm salad giảm cân tôm sú chấm mù tạt hoa mẫu đơn canh ga cach lam canh rieu ca ngan nau dua bánh mỳ kẹp thịt cach lam cac mon mut thit vit xao sa ot Halloween lam xoi me den cà chim banh bo dau phong ngon rau lang xao toi ba chi kho bo bit tet thom cuon nem thăn cá ngừ thứ Cá Tháng Tư Cupcake cacao vani dễ làm khoai tay nuong pho mat ngon tep bac rim dua Dau hu chien thạch chanh dây homemade thach thanh long xanh bò bí tết ngon phi lê gà nướng cá kho nước ngọt Che đau xanh kẹo mút mì chay món chay Giang Vũ củ ấu trà sữa Thái Một số điều tối kỵ khi ăn tôm lau ngon sinh tố vải gỏi củ hũ dừa làm salad đậu hủ salad ca hoi nuong lòng xao nhộng chiên vàng xù cach lam sinh to ngon công thức mứt dâu món ngon với cà chua hẹ xào tôm trung chien cuon thit tự làm bánh gối nuoc trai cay lam banh ca rot bé biếng ăn măng cụt làm gỏi nau thit bo tom xao cu sen hat sen muop xao ngon gỏi gà rau đắng tom rang thit ba roi Đồ ăn sáng nau mi pasta ngon ngheu ca ri ngon canh ca tam Bánh su kem hình cánh bướm hấp dẫn che ỉ vun món trà thịt hầm rau củ da dieu cuon