Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bánh cookies kem Chân gà rang lá lốt cà kho ngon cach lam dau phong da ca nuoc cot dua xôi dừa khoai lang Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm Giò suong heo rang bún gạo Bún gạo xào chay không sợ béo Món Nhật day Cách chọn măng khô an toàn mà t xôi lá nếp lạc rang nộm rau cà chua om gà keo ngon tự làm bánh gối vẽ lam mi vit tiem giỏ hoa muc kho tieu nuong ca chua nhoi thit lam thach canh bao tu heo thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây gà hấp nấm nuoc chanh vai công thức phở xào chua ngọt cÃƒÆ phen cải cuộn thịt quả dâu tây cách làm bánh bao tại nhà sandwich kẹp kem chiên thịt bò sốt cam tươi túi tây cãch món ăn ngon chan ga xôi xoài trái cây mùa hè nau mi y muc hap bia Cach nau xoi man cha dau thit Trứng cá hồi thit xao cu san topokki cach lam sua mực hấp mứt trà sữa thái bì heo xao bong cai ca qua nau am lãƒæ cách làm nem canh suon nau khoai so bột tôm ngon tai lợn xào sả ớt mẠm diệm nhửng dưa mứt dừa bánh cam tẩm mè suon ham đậu đỗ canh nẠm kim chà m chả cá rô phi cách làm râu mực xào sa tế lam banh pho mai chanh day công thức bánh mì phô mai lăng ga nấu dứa kem tuoi mứt táo khô bữa tối thanh mát bánh flan dừa Bánh cuon cà chua dồi thịt day nâu cách làm thạch trứng gà Mẹo vặt thịt gà rim mặn ba tê sinh tố dừa milo Nấu che Đãi cà chua bẠp banh da cua thap cam sáo sốt bò nướng với sấu bÃ Æ cafe Cach ngam chanh dao mat ong lẠmang kho sÆ u Cún Khang Bánh rán Donut vừa xinh vừa bún ma sup cu den ca diec chien huong dan lam pho bo chẠcà kho đậu phụ xào thịt cầu vồng phùng vàng uom goi cuon oc ngon canh nghêu rau củ kim chi Tự làm bánh xèo kim chi cay huong dan lam xoi com cach nau che cu nang Doraemon bí đỏ làm bánh gà tiềm 6 vị cupcake