Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bánh tét ba màu miền Nam Trâm Phạm súp chay thit heo ap chao cha cuon rong bien món canh tốt cho sức khỏe cocktail chua ngọt thit vien ngonôi bánh chay cach lam sot bơ bánh cà rốt ngọt khẩu nhục gà trộn chua ngọt V盻逆 bò tái chanh khoai tây chiên kiểu âu oc buou nuong tieu cach nau che sen bot san cá viên rim cari cách nấu xôi mang cut bún bò cay xôi ngậm dừa chanh Mi tron Mà Šbanh day gac nhan dau xanh 3 loại cá dưỡng sinh cho mùa thu cach lam mut ca rot ngon che tuyet giap gà nướng sả ớt xào rau bánh trung thu ga kho ngon canh đậu banh tiramisu xoai thom ngon Chìa Hủ Tiếu Rong biển Hijiki cá chuồn chiên chay Cheesecake tra xanh hat dieu thực phẩm bảo vệ mắt trẻ việt nấu cơm với nước trà banh gao xao cách sơ chế lòng lợn công thức bánh mì chuối panna cotta việt quất bánh mì dưa leo tự làm khoai tây hầm thịt bò cách làm kim chi ngon Bánh papparoti nhân kem trứng banh quy vong xoan ngon cách làm thịt viên ngon xoi boc cu sen flan chocolate ngon Mẹo sử dụng dầu ăn tiết kiệm chan ga tau xi an ngon Ngũ vị Canh thịt ga cach lam chanh day sua bao tử heo rim dừa Nước Áo món ăn từ thịt bò gà luộc ca ngu chien gion kho ca bắp cải muối ca kho ca chua Se lạnh đi ăn cua ghẹ gánh vừa ngon be suon nuong thom ngon cach nau lau uyen uong xao muc cách làm bánh cuốn trứng rang đậu ca nuong gion trứng vịt muối hấp vân ngon lau ca chep om dua cach pha ca phe kem tuoi cach lam mi y sot rau cu Cách làm bánh flan canh chua ca lóc tự làm kem xoài trứng cuộn ba là canh chom chom nhoi thit bún thịt heo chao bi do nâu an ngon Hầm trà sữa thái khoai lang sốt đường che khoai lang tim diễn viên Thanh Thúy làm chả đùm banh su ga ta quay gion lagu bò Nga Nguyễn mẹo hầm và kho thịt cá mi sot ca chua cach lam rau cau dua xiem mut mo goi buoi lam banh bo ngon che xoai hat e nâu sôt vang cá sốt rau củ nấm tiểu đường thit nuong satay món ngon Quảng Nam rau cu sot chua ngot thit bo tron ngon nước chanh dây thit heo cuon la lot chien ngon vitamin nhóm B sốt thịt bò pa tê cach nau bun ca cà tự may lãng mạn quả mơ gỏi gà rau đắng nộm su hào bò khô