Khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua là một món ăn vặt ngon miệng, mới lạ lại tốt cho sức khỏe cũng như rất hữu hiệu đối với việc giảm cân, giữ dáng của các chị em
Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gram khoai lang tím
+ 100ml sữa chua
+ 15ml mật ong
+ Khuôn

Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Cách làm khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

Bước thứ nhất(1): Hấp khoai lang tím

  • Khoai lang tím làm sạch, cho vào hấp chín bằng dụng cụ hấp, hoặc nếu nhà có lò vi sóng ta bọc màng bọc thực phẩm quanh củ khoai và bỏ vào lò quay trong 2-3 phút là khoai chín bở.

Bước thứ hai(2): Nghiền khoai lang

  • Dùng muỗng nghiền khoai qua cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

Bước thứ ba(3): Trộn khoai lang với mật ong

  • Cho khoai lang tím đã nghiền vào âu, thêm mật ong đã chuẩn bị sẵn, trộn thật đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước thứ tư(4): Tạo hình

  • Múc hỗn hợp khoai lang tím và mật ong vừa trộn vào khuôn.
  • Dùng muỗng ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

  • Úp ngược khuôn xuống cái dĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn.
  • Rưới sữa chua và trang trí cho đẹp mắt trước khi thưởng thức.

Món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua này có màu sắc khá thích mắt, không quá sặc sỡ và thu hút ánh nhìn nhưng là màu sắc tạo cảm giác nhẹ nhàng và tinh tế, hương vị món này cũng rất thanh nhẹ nên ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

sốt đậu sup bap thom ngon Cách bảo quản đậu phụ cho người cach lam oc xao ngon thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua Mẹ và bé thai ga xa xiu ngon món chay ngon 4 món ăn không thể bỏ qua dịp tết Đoan cách làm thạch găng bánh bột mì lẩu nâm kim chi tom chien phong thom ngon thit bam rang chua cay man ngot bánh ca cao ghe hap xa Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Quy tu lam pizza chuoi nuong thom ngon com chien ca man thit ga cá rô chiên sả món ăn Huế Dân dã bánh bèo đĩa đất Giới thiệu về điện thoại Áo Thá t cho cach lam com chien thanh cua 92 chẠcua cơm chiên thịt gà banh oc que tom rim ngon tế thạch găng bap chien thạch sương sáo dừa tươi công thức thạch găng sương sáo tơi bánh nậm ngon nuoc mam trung quoc kem cơm gà kiểu nhật chuoi dot ngon cơm chiên thịt gà băm nau che cách làm thịt viên phi le ca nuong xien trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc món ăn năm 2015 nhựa cây thích súp lơ bánh khúc phi le ca thom ngon dưa cải cơn kiểu nhật món ăn kiểu nhật cơm thịt gà kiển nhật vムtrÃƒÆ mì lạnh Đổi vị với mì lạnh kiểu kem caramen kiểu Nhật Kem caramen kiểu hộ Loại món ăn kiểu Nhật goi xoai thit bo gà chiên giòn sốt trứng kiểu Nhật miến trộn thịt bò đức khoai chiên kiểu nhật gấc gà chiên giòn Gà chiên giòn sốt trứng Món ngon dễ làm cà muối sốt Tonkatsu Thịt chiên giòn chấm sốt cach lam banh macaron voi mut nhúng giấm thịt bò banh pancake etats unis ngon tự làm mứt cà rốt Dà y thịt gà chiên giòn gà sốt trứng kiểu nhật cach nau chao oc heo tà m giã nhỏ làm bánh mì thịt nướng so long chien bo cà rốt làm mứt mứt cà rốt cắt lát tự làm mứt cà rốt tại nhà mứt cà rốt chua ngọt tết đoan ngọ mam co ngay ram thang 7 làm mứt từ cà rốt công thức làm mứt cà rốt mứt sợi cà rốt bắp cải Bún gạo xào Canh trung cách muối kim chi cải thảo thịt gà xào ớt Chan làm bánh muffin thịt gà xào cay bánh mì rán xúc xích gà nấu đông gà xào rau củ cay cách làm gà xào sả ớt pizza thịt bà cà hành tây kim chi cải thảo cay Thịt gà xào cay ăn dần sau Tết Ca tim thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe Canh bầu canh bac ha me dot trâu xào lá lốt cách làm bánh nậm tết 2016 tết nguyên đán gió quà mon com banh pancake dac biet mì xào