Chuối có hàm lượng kali rất cao và 10 loại acid amin thiết yếu; còn xoài là thức ăn bổ não. Ly sinh tố tổng hợp sẽ giúp trẻ tiêu hoá tốt.

Nguyên liệu cần có:

• 30ml sữa tươi
• 20 gram xoài
• 2 muỗng cà-phê đường cát
• 1 trái chuối già
• 1 hũ ya-ua
• Đá xay

Hướng dẫn cách làm:

Sinh tố xoài,chuối

• Chuối lột sạch vỏ, cắt đôi. Xoài cắt miếng nhỏ.
• Bỏ chuối, xoài, ya-ua, sữa, đường cả vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn.
• Cho thêm một ít đá bào vào rồi xay thêm một lần nữa.
• Xay xong đổ toàn bộ sinh tố ra ly.
• Trang trí với một lát chanh, trái sơ-ri và ống hút kiểu.

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)